Иглоукалывание и его польза: как работает акупунктура и какие проблемы она решает

Немного об истории иглоукалывания

Иглоукалывание, как метод лечения, уходит корнями в глубокую древность. История возникновения тесно связана с наблюдениями за телом человека и реакциями организма на внешние воздействия. Одна из легенд гласит: китайский крестьянин страдал от головных болей. Во время работы на поле он случайно ударил себя мотыгой по ноге, и боль в голове прошла. Этот случай привлек внимание окружающих, и со временем люди начали сознательно воздействовать на определенные участки тела в поисках облегчения. Первоначально для этого использовались камни, позже — костяные и металлические иглы.

Так зародилось понимание о существовании особых точек на теле, связь которых с внутренними органами становилась все более очевидной. Постепенно человечество начало выявлять закономерности: воздействие на конкретные точки способствовало облегчению боли и улучшению состояния. Это положило начало формированию теоретических и практических знаний, ставших основой целой науки о так называемых энергетических каналах, соединяющих биологически активные точки с различными системами организма. Воздействие осуществлялось не только с помощью игл, но и через прогревание и прижигание, что также дало положительный эффект. Инстинктивное растирание ушибленных мест, чтобы снять боль, стало первой формой рефлексотерапии, из которой позже и зародилось иглоукалывание.

Развитие метода шло по пути систематизации знаний. Со временем точки получили собственные названия, их расположение было зафиксировано с учетом топографии человеческого тела. Ученые заметили: воздействие на разные точки может вызывать схожие реакции, и начали объединять их в линии, получившие название каналов. Это стало важным этапом в понимании механизма действия иглоукалывания и укрепило метод как серьезную лечебную практику.

Родиной иглоукалывания традиционно считается Китай. Но есть и другие точки зрения на этот счет. Например, в Лондонском музее хранится египетский папирус, датированный 1550 годом до н. э, на котором изображено тело человека с указанием точек воздействия. Также существует мнение, что техники иглоукалывания и прижигания могли зародиться в Индии, Непале или Тибете, где восточная медицина развивалась особенно активно.

Тысячелетиями знания о методах иглоукалывания передавались в Китае от мастера к ученику. Первый письменный труд по этой теме — трактат «Хуанди нэй-цзин», или «Канон внутреннего», — был составлен около 221 года до н. э. В нем описаны девять видов игл, около трехсот активных точек, правила проведения процедур, а также показания и противопоказания к их применению.

Значительный вклад в развитие иглоукалывания внес Ван Вейи, который в 1027 году создал два бронзовых манекена с отверстиями для введения игл. Они использовались для обучения в медицинских школах, специально созданных для подготовки специалистов. Ван Вейи также систематизировал известные точки, разложив их по двенадцати каналам, соединяющим периферию тела с внутренними органами. Позднее, в 1903 году, Ху Тэпин расширил эту систему, добавив две новые линии и около 40 дополнительных точек. В результате были официально признаны 14 каналов и около 700 акупунктурных точек, составляющих основу современной системы иглоукалывания.

В Советском Союзе, кстати, акупунктура была официально признана в 1957 году на основании приказа Министерства здравоохранения СССР. Сегодня иглоукалывание стало важным направлением традиционной китайской медицины и широко используется по всему миру как средство лечения и профилактики различных заболеваний.

Правда, иглоукалывание в Китае и Европейских странах сильно отличаются друг от друга. Китайская акупунктура — целая философия, глубоко укорененная в традиционной медицине. Она основывается на принципах баланса энергий Инь и Ян, циркуляции Ци по меридианам и комплексном подходе к здоровью. В Европе иглоукалывание практикуется, но в упрощенном варианте. Здесь метод рассматривается в качестве рефлексотерапии, где основное внимание уделяется механическому воздействию игл на биологически активные точки.

Современная интерпретация иглоукалывания: нейрофизиология и биохимия

Современная наука выделяет четыре основных пути воздействия акупунктуры на организм человека. Каждый вносит свой вклад в терапевтический эффект процедуры. 

При введении иглы в биологически активную точку в первую очередь развивается локальная реакция. В месте воздействия возникает контролируемая микротравма, приводящая к усилению кровообращения и активации нервных окончаний. Процесс, известный как аксон-рефлекс, сопровождается выбросом естественных обезболивающих веществ — энкефалинов и эндорфинов. Подобная реакция организма объясняет выраженный анальгетический эффект процедуры.

Параллельно с местными изменениями запускается сложный каскад нейрорефлекторных реакций. Раздражение периферических нервных окончаний передается в спинной мозг, а затем в различные отделы центральной нервной системы. Это приводит к активации как симпатического, так и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, что объясняет комплексное воздействие иглоукалывания на различные органы и системы организма.

Отдельного внимания заслуживает эндокринный эффект иглоукалывания. Акупунктура способна влиять на уровень различных гормонов, включая лютеинизирующий гормон и андрогены, оказывая перспективы ее применения при эндокринных нарушениях.

Особый интерес представляет теория миофасциальных связей, которая предлагает современное объяснение традиционным представлениям о меридианах. Согласно этой концепции, точки акупунктуры соответствуют зонам повышенной плотности соединительнотканных образований, пронизывающих весь организм. Участки богаты нервными окончаниями и обладают особыми проводящими свойствами, что делает их важными регуляторными центрами организма.

Один из ключевых эффектов иглоукалывания заключается в высвобождении нейромедиаторов и гормонов. Научные исследования показали, что стимуляция определенных точек способствует выбросу гормонов: эндорфинов — естественных анальгетиков организма, а также серотонина, дофамина и норадреналина, играющих важную роль в регуляции настроения и эмоционального состояния. Это объясняет положительное влияние иглоукалывания на психоэмоциональное состояние пациента.

Иглоукалывание также способствует активации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Она играет важную роль в адаптации организма к стрессу. В итоге регулируется уровень кортизола и других гормонов, ответственных за иммунные и метаболические процессы. Поэтому эффект от иглоукалывания проявляется не только локально (в области введения иглы) но и системно — влияя на общее состояние организма.

В чем еще польза иглоукалывания?

• ослабление или полное снятие болей любого происхождения,
• нормализация сна,
• улучшение работоспособности,
• ускорение метаболизма,
• снижение веса,
• купирование воспалительных процессов,
• уменьшение отеков,
• снятие спазмов, блоков, судорог мускулатуры,
• улучшение микроциркуляции крови и клеточного метаболизма,
• выведение шлаков, токсинов, продуктов распада,
• нормализация артериального и венозного давления,
• ускорение процессов регенерации,
• улучшение состояния кожи, волос, ногтей,
• укрепление иммунитета,
• ослабление зависимостей,
• восстановление психоэмоционального баланса.

Основные виды иглоукалывания

В иглоукалывании применяются различные техники в зависимости от целей лечения и индивидуальных особенностей пациента. Специалист подбирает конкретные биологически активные точки для воздействия, определяет глубину введения игл, форму и метод стимуляции, исходя из состояния организма и желаемого результата.

Выделяют несколько видов иглоукалывания:

• Классическая иглотерапия. Тонкие металлические иглы вводятся в строго определенные биологически активные точки, расположенные вдоль меридианов. Глубина введения варьируется в зависимости от локализации точки и диагноза. Лечение может охватывать разные зоны тела, включая конечности, спину, живот или голову, а сами иглы могут отличаться по длине и толщине, чтобы обеспечить точное и безопасное воздействие.
• Аурикулотерапия. Постановка игл в точки на ушной раковине. Эти зоны рефлекторно связаны с внутренними органами и системами тела. Методика часто проводится в комплексе с классической иглотерапией.
• Микроиглотерапия. Техника, при которой применяются особенно тонкие и короткие иглы. Они фиксируются на коже с помощью специального пластыря и могут оставаться в теле пациента на протяжении нескольких дней или даже недель. Пролонгированное раздражение создает очаги асептического воспаления. Итог — активизация естественных механизмов восстановления и адаптации организма.
• Фармакопунктура. Сочетание акупунктуры и медикаментозной терапии. В биологически активные точки вводят лекарственные препараты с помощью игл. Инъекции раздражают рефлексогенные зоны, а лекарство проникает в кровь и распространяется по всему телу, усиливая терапевтический эффект. Особенно методика полезна при острых воспалительных заболеваниях и болевых синдромах.

Как традиционная китайская медицина объясняет эффект иглоукалывания?

Для постановки диагноза и выбора метода лечения врачи ТКМ опирались на системы, сформированные под влиянием восточной философии. Они отражают представление о взаимосвязи между различными процессами в организме и окружающим миром и служат основой для понимания природы болезней и способов их устранения.

Основные философские принципы, используемые в китайской медицинской практике, включают:

• У-СИН — теория пяти первоэлементов: дерева, огня, земли, металла и воды. Каждый из элементов ассоциируется с определенными органами, эмоциями и природными циклами. Между элементами существуют отношения порождения и контроля, что позволяет врачам оценивать состояние организма в его целостности.
• МАТЬ-СЫН — концепция, тесно связанная с У-СИН. Согласно ей, каждый элемент одновременно является «матерью» одного и «сыном» другого. «Мать» передает энергию «сыну», а «сын» может истощать «мать». Взаимосвязь помогает понять, откуда возникает энергетический дефицит и как его восполнить.
• ИНЬ и ЯН — два противоположных, но взаимодополняющих начала. ИНЬ символизирует темное, холодное, пассивное, внутреннее и женское начало, а ЯН — светлое, теплое, активное, внешнее и мужское. Баланс между ИНЬ и ЯН считается необходимым условием здоровья, а нарушение этого равновесия — основной причиной болезней.

В традиционной китайской медицине особое значение придается энергии ЦИ — жизненной силе, которая циркулирует по энергетическим каналам организма. Считалось, что болезни возникают из-за нарушений в движении этой энергии или ее дефицита в определенных зонах. Врачи воздействовали на активные точки с помощью игл, прижиганий, массажа или других методов, чтобы направить поток ЦИ в нужное русло, восстановить равновесие ИНЬ и ЯН и, тем самым, вернуть здоровье пациенту.

Эта философская основа объясняет универсальность иглоукалывания. Воздействуя на энергетические потоки, можно лечить не отдельный симптом, а весь организм в целом. Поэтому метод довольно эффективный при широком спектре заболеваний.

Чем иглоукалывание отличается от других форм рефлексотерапии

Рефлексотерапия — это общее название группы традиционных методов лечения, основанных на стимуляции биологически активных точек тела. К ним относятся акупрессура, вакуум-терапия, лазеропунктура, электропунктура и другие техники. Иглоукалывание (акупунктура) — один из самых известных методов рефлексотерапии, но он отличается от остальных.

Несмотря на различия, все методы могут дополнять друг друга в комплексном лечении заболеваний. Но ни один из методов не заменяет полноценное лечение.

Акупунктура: показания и противопоказания к процедуре

Как и любая методика, иглоукалывание имеет показания и противопоказания. К показаниям относятся:

• бессонница и другие нарушения сна,
• головокружения, головные боли,
• раздражительность, нервозность, нервные напряжения,
• хроническая усталость, ухудшение работоспособности и быстрая утомляемость,
• резкие перепады настроения, тревожные мысли,
• снижение иммунитета,
• тошнота, рвота,
• заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, радикулит, миозит, артрит, мышечная контрактура, грыжи межпозвоночных дисков, восстановление после травм,
• проблемы со зрением,
• заболевания желудочно-кишечного тракта: хронические запоры, язвенная болезнь, гастриты, панкреатит, дискинезия желчных протоков,
• патологии эндокринной системы,
• заболевания мочеполовой системы: пиелонефрит, цистит, простатит, эндометриоз, эректильная дисфункция, аменорея, бесплодие,
• зуд, воспаления или отеки,
• нарушения менструального цикла,
• гипертония, аритмия, стенокардия,
• вегетососудистая дистония,
• боли любого происхождения,
• восстановление после инсульта,
• туннельные синдромы,
• ишемическая болезнь сердца,
• атеросклероз,
• сахарный диабет,
• аритмия,
• расстройства пищевого поведения,
• депрессия, неврастения,
• апноэ,
• бруксизм,
• энурез,
• ожирение,
• вредные привычки (особенно курение),
• паралич лицевого нерва,
• защемление нерва,
• синдром поликистозных яичников,
• бронхиальная астма, бронхит, тонзиллит,
• варикозное расширение вен, тромбофлебит,
• постковидный синдром,
• заболевания кожных покровов,
• нарушенный обмен веществ.

Усилить терапевтический эффект иглоукалывания помогают китайские фитопрепараты. В интернет-магазине «Зеленый кардамон» есть целый раздел с разнообразными средствами. В то время как иглоукалывание направляет и регулирует поток энергии ЦИ, восстанавливая баланс между ИНЬ и ЯН, фитопрепараты питают тело изнутри, укрепляют внутренние органы, восполняют дефициты и борются с причинами заболеваний. Также китайские препараты способствуют выведению токсинов, улучшению пищеварения, нормализации сна и эмоционального фона.

Противопоказаний к иглоукалыванию гораздо меньше. Но все равно их стоит учитывать и проконсультироваться со специалистом. К противопоказаниям относят:

• патологии свертываемости крови,
• эпилепсия,
• серьезные психические расстройства,
• онкология в активный период,
• невусы, родимые пятна, множественные папилломы в области биологической точки,
• повышенная температура тела, лихорадка,
• обострение хронических заболеваний,
• инфекционные, аллергические высыпания,
• нарушение целостности в области введения игл,
• прием антикоагулянтов,
• острые сердечно-сосудистые патологии,
• выраженное истощение или интоксикация организма,
• аллергия на металл,
• страх игл,
• беременность в I и III триместре.

Как подготовиться к сеансу иглоукалывания?

Никакой особенной подготовки не требуется. Но есть пара моментов:

1. Принимать пищу, заниматься спортом и принимать ванну рекомендуют не позднее, чем за два часа до манипуляции.
2. Накануне процедуры нельзя принимать алкоголь или кофеин.
3. Перед сеансом акупунктуры отдохните, сходите в туалет.
4. Снимите все металлические предметы и украшения.
5. Приходите на сеанс в комфортной, не сковывающей одежде.
6. Займите удобную позу перед сеансом, чтобы не ворочаться во время процедуры.

Как проходит процедура иглоукалывания?

Сеанс иглоукалывания — это тщательно выстроенная процедура, которая начинается с индивидуальной консультации. На первом этапе специалист беседует с пациентом, собирает анамнез, оценивает общее состояние организма и выявляет энергетические дисбалансы. Диагностика может включать в себя осмотр языка, прощупывание пульса, оценку состояния кожи и глаз. На основе полученных данных специалист определяет, какие точки на теле будут использоваться для воздействия и с какой целью.

Перед самой процедурой кожу в местах предполагаемого введения игл очищают и дезинфицируют, чтобы исключить риск инфицирования. Иглы используются стерильные, одноразовые и очень тонкие, что делает процесс введения практически безболезненным. Пациент может ощутить легкое покалывание, чувство тепла, распирания или слабого онемения. Подобные реакции совершенно нормальные, свидетельствуют о начале воздействия на энергетические каналы.

После введения игл пациента оставляют полежать 15-30 минут. В это время иглы мягко стимулируют биологически активные точки, регулируя движение энергии ЦИ и восстанавливая внутренний баланс. Обстановка в кабинете располагает к расслаблению: приглушенный свет, легкая музыка, шум воды или пение птичек, комфортная температура.

По завершении сеанса иглы аккуратно извлекаются. Специалист может дать рекомендации по питанию, образу жизни, применению фитопрепаратов или повторному посещению. Сразу после сеанса можно почувствовать легкость, расслабленность, окрыленность и приподнятость настроения.

Для максимального результате рекомендован курс из 10-15 процедур. Выраженные и стойкие результаты наблюдаются где-то через 2-3 недели после окончания терапии.

Акупунктура и официальная медицина: союз, а не альтернатива

Несмотря на многовековую историю и видимые результаты, иглоукалывание не заменяет медикаментозную терапию. Особенно, если у вас имеются серьезные или острые заболевания. Например, лекарства жизненно необходимы пациентам при инфекциях, острых воспалениях, тяжелых сердечно-сосудистых, эндокринных или онкологических заболеваниях. Иглоукалывание, в данном случае, может лишь навредить, вплоть до угрозы жизни. Но акупунктура — отличное подспорье к официальной медицине. Метод поддерживает организм в процессе лечения, ускоряет выздоровление, снижает побочные эффекты, укрепляет иммунитет.

Только, чтобы иглоукалывание действительно работало, важно грамотно подойти к выбору специалисту. Акупунктура требует знаний анатомии и энергетических каналов, индивидуальных особенностей организма. При отсутствии должной квалификации и попытке сэкономить, найдя специалиста по дешевле, в лучшем случае — не будет никакого эффекта, в худшем — начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Поэтому убедитесь, что специалист имеет медицинское образование и прошел дополнительную подготовку по акупунктуре. Не стесняйтесь спрашивать дипломы, сертификаты и лицензию на проведение процедуры. Хорошим знаком будет также членство в профессиональных ассоциациях, но это не обязательно.

Перед началом лечения не стесняйтесь задать врачу вопросы: сколько лет он практикует, какие методы использует, как подбирает точки воздействия. Профессионал не будет ничего скрывать, расположит вас к себе. Также обратите внимание на условия, в которых проводится процедура. Чистота, наличие одноразовых игл и соблюдение санитарных норм являются обязательными требованиями.

Не игнорируйте отзывы от других пациентов, которые уже проходили курс лечения у данного специалиста.

Возможные риски и меры предосторожности

Иглоукалывание считается относительно безопасной процедурой, но риски все-таки есть. Как и любая медицинская методика, акупунктура должна проводиться строго по показаниям, с учетом общего состояния пациента, сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей организма. В руках неквалифицированного сотрудника иглоукалывание может привести не только к отсутствию лечебного эффекта, но и к серьезным осложнениям.

Ни в коем случае не пытайтесь практиковать акупунктуру самостоятельно, по видео из Интернета. Это просто опасно!

Одним из возможных рисков является инфицирование. Его легко получить при нарушении санитарно-гигиенических норм, использовании нестерильных или многоразовых игл. Чтобы избежать этого, используются только одноразовые стерильные иглы, а кожа в месте введения тщательно обрабатывается антисептиком. Также необходимо, чтобы кабинет для акупунктуры соответствовал медицинским стандартам чистоты и безопасности.

У некоторых пациентов после процедуры могут появиться синяки или кровоподтеки в местах введения игл. Это связано с повреждением мелких сосудов и не представляет опасности. В редких случаях может возникнуть кратковременное головокружение, чувство слабости или тошнота — особенно у людей с повышенной чувствительностью или страхом перед иглами. Подобные реакции быстро проходят, если пациенту предоставить покой и доступ к свежему воздуху.

Среди распространенных ошибок в иглоукалывании выделяют:

• Неправильный выбор точек воздействия. Даже небольшое отклонение от местоположения может полностью изменить результат процедуры, ухудшить состояние пациента, спровоцировать обострение заболевания или побочные эффекты.
• Нарушение глубины и направления введения иглы. Может привести к травмам. При слишком глубоком проникновении можно задеть кровеносные сосуды и нервы.
• Использование нестерильных игл или многоразовых инструментов. Чревато инфицированием, воспалительными процессами и занесением опасных инфекций, включая гепатит и ВИЧ.

Какие меры предосторожности нужно соблюдать после иглоукалывания?

Сразу после сеанса человек может ощущать слабость, сонливость, головокружение, боли в точках введения игл. Это нормальное состояние, беспокоиться не о чем. Дискомфорт пройдет самостоятельно через 30-40 минут после сеанса. Поэтому не стоит никуда торопиться и бежать по своим делам: сядьте, отдохните и выпейте чаю.

Также во время лечения стоит соблюдать определенные ограничения:

• Ограничьте физические нагрузки на весь период терапии, а также на 2 недели после окончания курса.
• Откажитесь от курения и спиртных напитков, сократите употребление кофе и крепкого чая.
• Сразу после сеанса (1-2 часа) нельзя водить автомобиль, поскольку понижается давление (оно может нарушить координацию).
• Согласуйте прием лекарственных препаратов со специалистом.
• Исключите посещение бань, саун, солярия, хамаммов, бассейна и открытых водоемов, чтобы избежать инфицирования через ранки.

Заключение

Иглоукалывание — уникальное сочетание многовекового опыта и современных медицинских знаний. При правильном подходе, под наблюдением квалифицированного специалиста, методика способна облегчить боль, нормализовать работу внутренних органов, восстановить эмоциональное и психологическое равновесие. Важно помнить: иглоукалывание — это не панацея и не замена основного лечения. Акупунктура является вспомогательным инструментом, который показывает наилучшие результаты в тандеме с медикаментозными методами и приемом китайских фитопрепаратов. Доверяйте свое здоровье только проверенным и квалифицированным специалистам с соответствующим образованием.