Натуральные препараты для вен: Аюрведа и варикозы

Варикоз и геморрой, как часть общей проблемы с венами

Вена — это кровеносный сосуд, по которому кровь движется к сердцу. В отличие от артерий, вены не разносят кровь к органам и тканям организма, а собирают её от них и несут в противоположном направлении по отношению к артериям: от периферии к сердцу. Варикозы — серьезная проблема, которая возникает из-за слабости стенок кровеносных сосудов, в состав которых входит коллаген и эластин.

Эластин отвечает за упругость соединительной ткани, коллаген составляет основу соединительной ткани и гарантирует прочность сосудов. Если коллаген и эластин находятся в балансе, проблем с венами нет. Если коллагена и эластина недостаточно, сосуды начинают растягиваться, становятся тонкими и менее прочными. В таком состоянии венозные клапаны работают хуже, кровь скапливается в венах, появляются бугры, синяки, отечность и болезненность.

Возникновения варикоза можно отследить по следующим предпосылкам и симптомам:

• извилистые и узловатые утолщения сосудов ног,
• интенсивная боль и жжение в проблемной зоне, особенно при нагрузках,
• ощущение тяжести в ногах,
• быстрая утомляемость в ногах,
• тёмно-синий, красноватый цвет вен нижних конечностей,
• изменение цвета кожи на коричневый, пигментация в области лодыжек и голеней,
• периодические судороги.

При первой стадии варикозного расширения вен нижних конечностей симптомы появляются постепенно, в порядке нарастания:

1. К вечеру появляется отечность нижних конечностей.
2. После длительного сидения или стояния в икрах появляются неприятные ощущения тяжести, распирания, которые проходят после отдыха или прогулки.
3. В икрах отмечаются ночные судороги, а также ощущение жара в одной или обеих ногах;
4. Проявляются темные подкожные вены и сосудистые «звездочки» под коленом, на задней стороне голени.

Если не принимать никаких мер, варикозное заболевание осложняется экземой, тромбофлебитом, трофической язвой (долго незаживающей раной) или разрывом варикозной вены.

Флебологи и другие специалисты называют основной причиной появления варикозов — наследственный фактор (дефекты клапанов или их отсутствие). Затем следуют повышенное венозное давление, большие нагрузки на ноги, поднятие тяжестей, малоактивный образ жизни, длительное статичное положение стоя, пожилой возраст, избыточный вес, беременность, роды, гормональные нарушения.

Геморрой — это варикозное расширение вен прямой кишки, его могут спровоцировать запоры, поносы, сидячая работа, чрезмерная физическая нагрузка, неправильное питание, раздражительность, регулярные стрессы. Сам по себе геморрой представляет воспаление, увеличение, кровотечение и, в серьезных случаях, выпадение внутренних геморроидальных узлов.

Чаще всего варикозное расширение вен наблюдается на ногах и стопах, а также в области малого таза, вследствие чего образуется геморрой. В некоторых случаях варикоз поражает глубокие вены, вызывает отеки и приводит к образованию тромбов.

На ранних стадиях варикозы, как правило, ведут себя безболезненно и не причиняют никакой дискомфорт. По мере развития заболевания приводит к серьезным последствиям: поскольку нарушается циркуляция крови, возникают обратные ретроградные потоки, ткани недополучают необходимые питательные вещества. В результате может измениться цвет и структура кожи, в серьезных случаях проблема доходит до трофической язвы и тромбоза глубоких вен. Последнее состояние опасно для жизни, поскольку тромб может оторваться, пройти через кровоток и вызывать легочную эмболию.

Варикоз и геморрой по Аюрведе

Варикозное расширение вен в Аюрведе имеет другое название — Сираджа Гранти. «Сираджа» относится к венам и трубчатым структурам в кровотоке, а «гранти» подразумевает кистеподобный отёк. В Аюрведе появление варикоза связывают с болезнью холода, который опустился в нижнюю часть тела. Холод — сочетание Ваты (ветер) и Капхи (слизь) в разных пропорциях, но в первую очередь, имеется в виду недостаток кровообращения.

Варикозное расширение вен по Аюрведе — это расстройство, в первую очередь, Вата доши, которая регулирует движение в организме, в том числе движение крови по артериям и венам. Когда Вата доша выходит из равновесия, она повышает давление, влияет на клапаны и снижает эластичность сосудистой стенки. Когда кровь накапливается в венах, возникает дисбаланс в Питта доше, что может привести к язвам в венах.

Геморрой в Аюрведе называют термином Арша. Среди самых распространенных причин возникновения данной проблемы: слабый пищеварительный огонь, дисбаланс трех дош. Когда Вата доша выходит из равновесия, в организме накапливаются отходы, образуется варикоз вен в прямой кишке. Этому способствуют частые путешествия, подразумевающие регулярное сидение на твердой поверхности, хронический запор и беременность.

В Аюрведе существует несколько классификаций геморроя, в соответствии с определенными типами дош:

1. Вата Арша (геморрой, который возник вследствие дисбаланса Вата доши) — часто сопровождается потерей аппетита, болями в области ануса, таза, спины, нижней части живота и мочевого пузыря. Геморроидальные узлы сухие и жесткие на ощупь, редко кровоточат или опухают. Как правило, геморрой Вата типа вызывается запорами, сухостью кала и чрезмерным напряжением при дефекации. Вата Арша часто наблюдается у лежачих больных и у людей в пожилом возрасте.
2. Питта Арша (геморрой, возникший из-за дисбаланса Питта доши) — проявляется покраснением и припухлостью геморроидальных узлов, кровотечением и даже гноетечением. При дефекации может ощущаться жжение в прямой кишке. Кал, как правило, мягкой, с желтым или зеленоватым оттенком. При частом жидком стуле может случиться выпадением прямой кишки. Геморрой Пита типа, обычно, вызывает избыток пряной, кислой или соленой пищи, употребление алкоголя, длительное пребывание на солнце.
3. Капха Арша (геморрой, который возник в результате дисбаланса Капха доши) — геморроидальные узлы отличаются крупным размером, белым или бледноватым оттенком, слизистыми на ощупь. В других частях тела могут быть обнаружены полипы или опухание желез. Стул окрашен слабо, содержит примесь слизи. Такому геморрою иногда сопутствуют простуда, кашель, насморк, избыточное слюноотделение и сладкий привкус во рту.
4. Тридошаджа Арша (когда в дисбалансе находятся все три доши) — геморрой данного вида комбинирует все три вышеперечисленных признака.

Также различают Ракта Арша (кровоточащий геморрой) и Сахаджа Арша (наследственный геморрой).

Здоровье вен и Аюрведа

Аюрведа предлагает целый комплекс методов по оздоровлению вен, уменьшения болезненных симптомов и улучшения общего самочувствия. Методики можно использовать как в комплексе к основному лечению, так и в качестве единственного способа терапии при первых признаках заболеваний.

К основным методикам аюрведического оздоровления вен относят: диету, изменение образа жизни, особые процедуры, натуральные препараты. В комплексе эти методы работают, позволяют справиться с заболеваниями вен, вернуть в комфорт в свою жизнь. Аюрведа предлагает разные способы решения при варикозе и геморрое.

Хорошие результаты достигаются с помощью Басти (очищение кишечника клизмой), Ширавьядхи (кровопускание) и Рактамокшана (пиявки). Все три способа помогают уменьшить давление на стенки сосудов, разогнать кровь и растворить имеющиеся сгустки крови. Например, при использовании пиявок, кровь разжижается, уменьшается вероятность образования тромбов, улучшается кровообращение и циркуляция питательных веществ по всему телу.

Для здоровья вен также будут полезны специальные массажи с использованием растительных масел, в частности Маханараяна или Сахачаради. Масло рекомендуется предварительно нагреть перед массажем, наносить мягкими движениями сверху вниз. Учтите, если у вас выраженные варикозные шишки и узлы на ногах, массаж практиковать нельзя во избежание неприятных инцидентов и осложнения заболевания.

Большие надежды в оздоровлении вен по Аюрведе возлагают на йогу и другие методики. Лучше всего подбирать практики индивидуально, в зависимости от степени тяжести заболевания. Специалист подберет последовательность асан, время фиксации и техники занятий, чтобы не нанести организму вред. Если у вас имеются проблемы с венами, стоит изучить ограничения:

1. Из практики убираются асаны, усиливающие венозный застой и ограничивающие венозный возврат (например, асаны на ногах с длительной фиксацией). Асаны стоя должны выполняться с фиксацией до 10 секунд.
2. Ограничение касается и сидящих асан (до 10 секунд), которые перекрывают кровоток: ваджрасана, сукхасана, падмасана, вирасана, гомукхасана.
3. Не стоит долгое время находиться в асанах, которые повышают давление в брюшной полости: навасана, ардха навасана, дханурасана, шалабхасана, халасана.

К рекомендованным асанам при заболеваниях вен специалисты относят перевернутые асаны: сарвангасана, випарита карани мудра, ширшасана. Чтобы исключить осложнения, практика йоги должна быть хорошо продумана и спланирована заранее. Полного избавления от варикоза и геморроя добиться сложно, особенно, в запущенных стадиях (по причине того, что ослабевшие клапаны в венах невозможно восстановить). Но с помощью аюрведических практик и лечения можно добиться стабильности, избавиться от дискомфорта и предотвратить развитие болезни.

Питание также придется пересмотреть. Аюрведа рассматривает большинство нарушений в работе внутренних органов неисправным пищеварением. Когда происходит их дисбаланс трех дош, нарушается пищеварение, из-за чего пища переваривается неправильно. Непереваренная пища превращается в аму, которая отравляет организм, провоцируя развитие многих заболеваний. Вены — не исключение. Питание будет зависеть от того, какую проблему с венами необходимо решить.

Аюрведа при варикозе

Аюрведа при варикозе советует кардинально поменять свой образ жизни, питание и по-другому построить день.

При варикозном расширении вен следует соблюдать диету, которая балансирует Вата-Питту доши. В рацион необходимо включить свежеприготовленную пищу, теплые и жирные продукты. Обогатите свое питание пшеницей, легкими молочными продуктами, сладкими фруктами. В умеренных количествах будут полезных горький и вяжущие вкусы, поскольку они балансируют Питта дошу. Несмотря на то, что соленая пища успокаивает Вата дошу, употребление соли стоит минимизировать, поскольку она ее избыток, напротив, может спровоцировать варикозное расширение вен.

Стоит есть как можно больше бобовых, богатых клетчаткой овощей, зелень. Природными средствами для профилактики и лечения варикоза являются вишня и ежевика. Также полезны продукты, которые являются источником витаминов А (сладкий картофель, тыква, морковь), В (йогурты, цельнозерновые культуры, бобовые, молочные продукты), С (виноград, цитрусовые, дыня, гранат, смородина, киви), Е (орехи, растительные масла).

Одним из самых эффективных средств при варикозном расширении вен являются продукты с содержанием калия и магния. Эти элементы улучшают эластичность сосудистой стенки. Продукты, богатые калием и магнием: кукуруза, рис, сельдерей, кориандр, гранат, клюква, петрушка, ячмень. Также будут полезны кроворазжижающие продукты: оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, малина, земляника, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха.

Полезная аюрведическая рекомендация для разжижения крови: смешайте ½ ст. л. сока алоэ с щепоткой имбиря или кардамона. Пейте за 10 минут до еды в течение 2-х месяцев, затем сделайте перерыв на 2 недели и снова продолжите терапию до полного исчезновения симптомов варикоза.

ВАЖНО! Лечению варикоза способствует биофлавоноид рутин. В традиционной медицине рутин считается прекрасным лекарственным продуктом, укрепляющим сосудистую стенку, стимулирующим кровообращение. Рутин в большом количестве содержится в цитрусовых, абрикосах, чернике, вишне, ежевике, шиповнике, гречке, яблоках, инжире, зелёном чае.

Для улучшения кровообращения и восстановления эластичности стенок сосудов каждый день рекомендуется делать аюрведический масляный массаж. Для создания смеси смешайте в равных пропорциях кунжутное масло и масло жожоба. Также ежедневный массаж поможет балансировать Вату, вывести токсины, улучшить работу пищеварительного тракта.

Ежедневно делайте упражнения для улучшения кровообращения и уменьшения варикозного расширения вен. Особенно полезными будут перевернутые позы йоги, которые восстанавливают нормальный приток крови из ног к сердцу. Если вы долго сидите, поднимите ноги вверх, чтобы восстановить кровообращение. Старайтесь не стоять и не сидеть в течение длительного времени. Если меньше стоять не получается, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы вынуждены сидеть долгое время, вставайте и делайте разминку каждые 30 минут. Когда сидите, не скрещивайте ноги и не закидывайте ногу на ногу, чтобы предотвратить застой крови.

Среди других рекомендаций при борьбе с варикозом Аюрведа выделяет:

1. Перед сном кладите ноги на подушку, чтобы обеспечить хорошее кровообращение.
2. Уделяйте время умеренной физической активности (ходьба и плавание — отличные варианты). Это позволит укрепить мышцы ног, держать сосуды в тонусе.
3. Откажитесь от вредных привычек.
4. Старайтесь не носить чрезмерно тесную одежду, которая пережимает область ног или талии.
5. Принимайте контрастный душ, чтобы улучшить кровообращение в проблемной зоне.
6. Не носите слишком высокие каблуки или туфли и босоножки на высоких каблуках.
7. Держите свой вес под контролем.
8. Избегайте продуктов, которые сгущают кровь: сахар, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.

Аюрведа при геморрое

В Аюрведе геморрой обозначают термином Аршас, который определяет болезнь, как мясистые массы (mamsa ankura), затрудняющие проход и беспокоящие человека. Для лечения геморроя Аюрведа предлагает несколько вариантов, а также методы профилактики, которые препятствуют его обострению и повторному развитию. В любом случае решение о корректной тактике лечения определяется вместе с лечащим врачом!

В Аюрведе выделяют 4 вида лечения геморроя:

1. Медицинский подход (Бхешаджа чикитса) — используется для лечения геморроя первой степени, применяется после гармонизации всех трех дош.
2. Хирургическое вмешательство (Шастра чикитса) — геморроидальный узел обвязывают у основания специальным шнуром с лекарственными средствами. Он перетягивается, прекращается кровоснабжение, благодаря чему геморрой сжимается, высыхает, погибает и отпадает в течение 10 дней. После хирургического вмешательства на месте узла остается рубцовая ткань.
3. Применение Кшары (Кшара карма) — нехирургическая процедура, в которой используется щелочной препарат на основе лекарственных трав. По методике Кшара напоминает химическое прижигание, а ее суть была описана в аюрведическом тексте Сушрута самхита.
4. Прижигание (Агникарма) — применяется для геморроя типа Вата.

Легче всего лечению поддается геморрой, вызванный дисбалансом одной из трех дош. В этом случае первостепенным будет восстановление баланса дош, которое сводится к коррекции диеты и образа жизни.

При геморрое типа Питта, во время лечение рекомендуется придерживаться диеты, которая снижает эту дошу — упор делать на салаты и зеленые овощи, избегать помидоров, картофеля, баклажанов и перцев. Полезен гранатовый сок. Рекомендуются горький и вяжущий вкусы. Наружно на геморроидальные узлы наносят кокосовое масло, внутрь принимают Амалаки или Трифалу. В качестве трав можно использовать алоэ, куркуму, барбарис, мусту, маргозу и катуку.

При геморрое Вата типа важно придерживаться диеты, направленной на баланс этой доши. В питании должна преобладать теплая, влажная и маслянистая пища, нежирная простокваша. Дополнить лечение можно, принимая Трифалу, смесь из дашамулы (1/2 часть) и асафетиды (1/8 часть), а также делать массаж кунжутным или горчичным маслом. При слабом пищеварении можно использовать специальные специи, которые разжигают его огонь: базилик, сухой имбирь, черный и красный перец, куркуму.

При геморрое типа Капха важно соблюдать диету, которая полностью исключает слизо- и амо-образующие продукты (мучное, сладкое и т. д.). Можно использовать сильнодействующие очистительные и стимулирующие специи: красный и черный перец, сухой имбирь, мирт, аир. Также хорошо помогает прием внутрь сока алоэ, в который можно добавить щепотку имбиря. Еще одним эффективным средством является прием морковного сока с добавлением сока кинзы, который нужно пить по одной чашке 2 раза в день на голодный желудок. Наружно же Аюрведа рекомендует использовать смесь из ½ ч. л. куркумы и 1 ч. л. топленого масла Гхи. Также можно купить готовую пасту из куркумы или мази на ее основе. Смесь наносится на ночь.

Полезные аюрведические советы по лечению геморроя:

1. Пейте достаточное количество жидкости в день (8-10 стаканов).
2. В рационе должна присутствовать клетчатка, поэтому ешьте больше овощей, фруктов, злаковых и продуктов из цельного зерна.
3. Также обогатите рацион пахтой, топленым маслом, нутовой мукой, турецким горошком.
4. Регулярно выполняйте легкий комплекс физических упражнений, ходите пешком.
5. Вовремя обедайте и ужинайте.
6. Поддерживайте вес в норме.
7. Тщательно пережевывайте пищу — это способствует улучшению пищеварения.
8. Избегайте трудноперевариваемой пищи, а также уменьшите количество острой и жирной пищи.
9. Соблюдайте гигиену ануса.
10. Принимайте теплые ванны.
11. Откажитесь от жесткой туалетной бумаги, подмывайтесь холодной водой после каждого акта дефекации.
12. Высыпайтесь.
13. Старайтесь долго не сидеть на твердой поверхности — это создает дополнительное напряжение на анус.
14. Избегайте стресса и беспокойств.
15. Ограничьте употребление кофе и алкоголя.
16. Не поднимайте тяжести: если все-таки приходится это делать, поднимайте на выдохе и не задерживайте дыхание.
17. Как можно реже пользуйтесь слабительными средствами, поскольку ухудшается перистальтика кишечника.
18. Для остановки кровотечения геморроя, принимайте семена черного кунжута, измельченные в порошок, смешанные с маслом Гхи или сливочным маслом.
19. Используйте вяжущие травы, которые направлены на укрепление тканей: харитаки, геухера, гранат, красная малина, коровяк. Их используют в виде пасты, примочек или свеч наружно. Очень эффективное средство при геморрое — травяное вино из харитаки.
20. Если причиной геморроя стал запор, для облегчения опорожнения кишечника можно прибегать к мягким послабляющим или слабительным средствам.

Преимущества использования натуральных средств для лечения варикоза и геморроя

Для консервативного лечения геморроя и варикоза, как правило, используются ветотоники. Лучшими ветотониками считаются препараты на основе растительных компонентов, поскольку они максимально «дружественные» организму, хорошо усваиваются, решают проблему, практически не имеют побочных действий. Чаще всего их готовят на основе куркумы, трифалы, имбиря, гинкго билоба, хвоща, розмарина, конского каштана и других растений, оказывающих сосудотонизирующие действия. Аналогичные полусинтетические и синтетические препараты также могут содержать натуральные компоненты, но в меньших пропорциях. Основные действенные вещества в них химические, поэтому часто идет удар по печени, почкам и другим выделительным органам. Натуральные же средства для лечения варикоза и геморроя максимально безопасны и не вызывают негативных реакций со стороны организма.

Полезные свойства натуральных ветотоников:

• повышается упругость, эластичность и тонус стенок сосудов,
• снижается риск повреждения и разрывов,
• улучшается отток крови,
• снижается риск склеивания тромбоцитов и образования тромбов,
• улучшается микроциркуляция крови по околососудистым тканям,
• уменьшается застой крови,
• снижается отечность,
• укрепляются стенки сосудов,
• уменьшается воспаление,
• нормализуется работа сердечно-сосудистой системы в целом,
• уменьшают тромбообразование,
• оказывают местное обезболивающее действие,
• улучшают отток лимфы,
• снижают проницаемость капилляров.

ВАЖНО! Натуральные ветотоники воздействуют на всю сосудистую систему в целом, а не только на поврежденные участки.

ТОП-7 натуральных препаратов для лечения варикозов

Варико Шри Ганга, Varicco Shri Ganga

Аюрведическое таблетированное средство на основе натуральных компонентов. Предназначено специально для комплексного лечения варикозного расширения вен и геморроя, а также профилактики данных заболеваний. Препарат Варико Шри Ганга тонизирует и укрепляет стенки сосудов, снижает давление в венозной системе, улучшает кровообращение, снимает болезненные ощущения и отеки, купирует воспалительные процессы. Кроме того, таблетки гармонизируют Вата дошу, восстанавливая нормальное движение крови по артериям и сосудам.

Перейти к товару Варико Шри Ганга

Пайлекс (Pilex), Himalaya Herbals

Аюрведический растительный комплекс, предназначенный для терапии варикозного расширения вен, геморроя и тромбофлебитов. Активные компоненты препарата ускоряют регенерацию тканей, снимают дискомфорт, уменьшают размер варикозных и геморроидальных узлов, повышают тонус вен и сосудов, улучшают кровообращение. Пайлекс препятствует образованию новых очагов варикоза и геморроя. Чтобы препарат работал еще лучше, рекомендуется его сочетать вместе с мазью Пайлекс Форте (Pilex Forte Himalaya Herbals).

Перейти к товару Pilex Himalaya Herbals

Про-Пайлес, Pro-Piles Sangam Herbals (Сангам Хербалс)

Аюрведический сбалансированный препарат на основе комбинации трав. Предназначен для комплексного лечения геморроя, варикоза и тромбофлебита. Активные компоненты средства оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее, антиоксидантное, антибактериальное действие. Про-Пайлес меньшает венозный застой, стимулирует микроциркуляцию крови, снимает отечность, ускоряет процесс регенерации, борется с образованием варикозных узлов и предупреждают их дальнейшее образование. Плюс ко всему, средство нормализует работу кишечника, борется с хроническими запорами, которые, как раз и вызывают геморрой. При регулярном применении препарата можно забыть о геморрое и варикозах.

Перейти к товару Pro-Piles Sangam Herbals

Пиложест, Керала Аюрведа, Pilogest, Kerala Ayurveda

Активная аюрведическая добавка против геморроя, анальных трещин и свищей в анальном проходе. Активные компоненты Пиложеста борются с кровотечением, воспалениями, жжением, зудом и другим дискомфортом. Аюрведические таблетки стимулируют работу кишечника, облегчают процесс дефекации, избавляют даже от хронических запоров, которые вызывают разрывы и геморрой. Кроме того, Pilogest способствует заживлению слизистой оболочки кишечника.

Перейти к товару Пиложест Керала Аюрведа

Канчнар Гуггул Дивья (Kanchanar Guggul, Divya)

Многофункциональный аюрведический препарат, который предназначен для улучшения работы лимфатической системы и восстановления работы всех органов. Канчнар Гуггул также полезен при варикозном расширении вен, тромбофлебите и геморрое: укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, нормализует работу пищеварительного тракта, стимулирует перистальтику кишечника. Принимая препарат Kanchanar Guggul можно оздоровить не только сосудистую систему, но и весь организм, отметив улучшения самочувствия.

Перейти к товару Канчнар Гуггул Дивья

Пилоцид гель Pilocid Gel (от геморроя), Kottakkal

Аюрведический многокомпонентный гель, который снимает воспаление, отек, жжение, зуд и болезненные ощущения при геморрое. Также препарат останавливает кровотечения. Пилоцид гель поможет уменьшить выраженность геморроидальных узлов и избежать радикального хирургического вмешательства. В качестве одного из компонентов геля выступает кокосовое масло, которое Аюрведа рекомендует использовать для лечения геморроя и варикозов.

Перейти к товару Пилоцид гель Kottakkal

Позекс Форте Чарак (Posex Forte Charak)

Кровоостанавливающее аюрведическое средство, которое содержит комплекс растительных компонентов, обладающих регенерирующими, вяжущими и коагуляционными свойствами. Позекс Форте эффективен против всех видов кровотечений, а также укрепляет сосудистые стенки, улучшает кровообращение, повышает тонус вен. Состав и принципы действия препарата полностью безопасны, Позек Форте не является токсичным и гормональным.

Перейти к товару Позекс Форте Чарак

Заключение

Варикозы — серьезная проблема современности, с которой сталкиваются каждый 10-й мужчина и каждая 3-я женщина. Если вовремя не обнаружить заболевание, не изменить образ жизни и не начать лечение, болезнь будет прогрессировать, существенно осложняя жизнь. Поэтому, регулярно проходите диспансеризацию, проходите осмотры у специалистов, не занимайтесь самолечением и осознанно подходите к вопросу своего здоровья.

Статья подготовлена Светланой Мисник