Средства по уходу за полостью рта

Уход за ротовой полостью — важный этап ежедневной гигиены. Каждый мечтает улыбаться и не стесняться своей улыбки, разговаривать, не беспокоясь о свежести дыхания, наслаждаться едой и напитками без неприятных ощущений. Это обычные вещи, которые доступны абсолютно всем. Главное, соблюдать правила гигиены полости рта. Ее цель — сохранить зубы как можно дольше здоровыми и крепкими, дыхание свежим, предотвратить кровоточивость десен и образование желтого налета.

Почему важна гигиена полости рта

От состояния зубов во многом зависит здоровье внутренних органов. Неправильная гигиена полости рта и стоматологические проблемы могут привести к серьезных заболеваниям, среди которых: ревматизм, проблемы с пищеварением, болезни печени и почек, заболевания сердечно-сосудистой системы, кожные высыпания, расстройства нервной системы. И более очевидно — недостаточный уход за полостью рта приводит к кариесу, парадонтозу, гингивиту, кровоточивости десен, выпадению зубов.

Нерегулярность чистки зубов приводит к тому, что на поверхности эмали остается зубной налет, в межзубных промежутках скапливаются остатки пищи, которые гниют и создают комфортную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Если в течение длительного времени налет остается на эмали, он затвердевает и превращается в зубной камень. Справиться с ним в домашних условиях невозможно. В свою очередь, зубной камень приводит к истончению и деформации эмали, повышает чувствительность зубов, провоцирует кровоточивость десен. Именно поэтому так важно правильно ухаживать за полостью рта.

Основные принципы гигиены полости рта

Одно из самых главных правил, которое знают даже дети — зубы нужно чистить дважды в день (утром и вечером). Техника чистки у многих неправильная, поэтому обратите внимание на следующие советы:

1. Начинайте движения с наружной поверхности зубов. Необходимо совершать «подметающие», вращательные и вертикальные движения зубной щетки, а не горизонтальные, как многие привыкли.
2. Обязательно прочистите внутреннюю поверхность зубов.
3. Жевательную поверхность можно обработать возвратно-поступательными движениями.
4. Когда почистите зубы, аккуратно помассируйте десны.
5. Тыльной стороной зубной щетки (ребристой поверхностью) почистите язык.
6. Качественная процедура чистки зубов занимает около 2-3-х минут.

Зубную щетку выбирают индивидуально, учитывая несколько факторов, но самый важный из них — жесткость щетины. Универсальной считается щетка средней жесткости. Если вы страдаете от кровоточивости или заболеваний десен, а также повышенной чувствительности зубов — ваш вариант мягкая щетина. При зубных протезах и очень крепких зубах, использую жесткие зубные щетки.

Кроме зубной щетки, важно выбрать качественную пасту. В магазине «Зеленый кардамон», имеется большой выбор аюрведических зубных паст и порошков популярных производителей, среди которых Dabur, Patanjali, Praileela, Aasha Herbals, Darlie, Himalaya Herbals, Divya, Binturong. Средства отличаются натуральным составом, большим количеством полезных свойств и доступной ценой. Входящие в формулу растительные компоненты, масла и минералы действуют гораздо мягче химических веществ, не вредят организму, способствуют заживлению ранок, минерализуют эмаль и очищают налет.

Аюрведические зубные пасты и порошки имеют минимальную степень абразивности, максимально безопасны по составу, не содержат синтетических компонентов и искусственных красителей, безопасны для детей. Кроме того, зубные пасты освежают дыхание и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Вы можете выбрать удобный для вас формат средства — порошок, гель или паста, которые могут быть в привычных тюбиках или шайбах, а также любимый вкус, чтобы превратить чистку зубов в удовольствие.

Обязательно меняйте зубную пасту каждые 3-5 месяцев, чтобы обеспечить комплексный уход за полостью рта. Вы можете чередовать отбеливающие, укрепляющие, профилактические средства. Не забудьте купить отдельную пасту ребенку — товары отличаются максимально щадящим составом, не травмирующим детские зубки.

Если вы курите, существуют специальные продукты. Например, у бренда Dabur есть полноценный набор для ухода за полостью рта для курящих. Уникальная формула пасты отлично справляется с табачным, чайным и кофейным налетом, возвращает зубам естественную белизну. Средство предупреждает появление кариеса и зубного камня, укрепляет десна и нейтрализует неприятный запах табака (и не только).

Дополнительные средства для гигиены полости рта

Кроме зубной щетки и пасты, обязательно понадобиться флосс (зубная нить) и ополаскиватель для полости рта. Флосс поможет очистить межзубное пространство от скопления пищи. Использовать ополаскиватель для полости рта рекомендуется минимум два раза в день, после каждой чистки зубов. В идеале, полоскать рот после каждого приема пищи в течение 30-60 секунд. Это поможет избавить полость рта от остатков пищи, предотвратить ее гниение и, как следствие, неприятный запах изо рта.

Отличным ополаскивателем является например Аримедади Тайлам бренда Kottakal. Всего 200 мл средства хватит на долгое время. Ополаскивателем может пользоваться вся семья. Аюрведическая жидкость освежает дыхание, очищает зубную эмаль, предупреждает образование зубного камня и кариеса, борется с кровоточивостью десен, укрепляет их, стимулирует процессы регенерации, уничтожает бактерии и микробы, предотвращает возникновение гингивита, стоматита и кариеса.

В качестве дополнительного средства для полости рта в интернет-магазине «Зеленый кардамон» можно купить таблетки для здоровья зубов и десен. Одними из самых популярных являются G-32 от бренда Alarsin. Препарат укрепляет зубы и десны, ускоряет лечение пародонтита и пародонтоза, укрепляет зубную эмаль, уменьшает воспалительные процессы слизистых, снижает чувствительность зубов и уничтожает неприятный запах изо рта.