Средства ухода за ногами

Уход за кожей ног — важный и необходимый ритуал заботы о себе. К сожалению, именно этой части тела незаслуженно уделяется меньше времени, чем остальным. При этом, наши ноги — это опора. Они помогают нам передвигаться каждый день, часами переносят большую нагрузку от ходьбы, бега и веса тела. Неправильный или нерегулярный уход за ногами может привести к таким неприятностям, как мозоли, натоптыши, гиперкератоз, трещины на пятках. Чтобы этого избежать, уход должен быть регулярным и правильным. Именно от этого зависит не только эстетика ног, но и наша уверенность и общее состояние организма.

Как правильно ухаживать за кожей стоп

Кожа на ногах — одна из самых сухих на нашем теле. Это обусловлено отсутствием сальных желез и присутствием большого количества потовых желез. Наши ноги не только получают колоссальную нагрузку в течение всего дня, но и часто находятся в обуви, которая не всегда комфортна. С возрастом, проблема сухости стоп усиливается. Кожа ног интенсивно теряет влагу, грубеет, становится уязвимой. Чтобы этого не произошло, важно соблюдать последовательность и регулярность в уходе.

Правильная гигиена

Одним из основных правил в уходе за ногами является гигиена. Ступни важно содержать в чистоте и сухости, подбирать комфортную и качественную обувь. Здоровая кожа и микрофлора ног поможет избавиться от неприятного запаха, а также косметических проблем, например, мозолей, натоптышей и трещин.

• В душе обязательно тщательно промывайте всю стопу и кожу между пальцев. Пользуйтесь мылом или гелем для душа.
• После водных процедур насухо вытирайте ноги, особенной внимание уделяйте участкам между пальцев.
• Регулярно стирайте домашние тапочки и носки, по возможности меняйте их как можно чаще.
• Влажные трещинки между пальцами и под пальцами, а также воспаленные места, держите в сухости до заживления и обрабатывайте специальными мазями.
• Если вы ходите в бассейн, после тренировки тщательно смывайте хлорированную воду со стоп и наносите успокаивающие средства.
• Если кожа стоп потеет, пользуйтесь пудрой для ног, специальными антибактериальными кремами или дезодорантами.

Ванночки

Важным этапом в уходе за ногами можно назвать ножные ванночки. Они помогают размягчить ороговевшие клетки и огрубевшие участки кожи, которые затем легко удалятся с помощью пемзы, пилки или скраба для ног. В теплую воду для ванночки можно добавить эфирные или растительные масла, сливки, молоко, морскую соль, гель для душа или готовые смеси. Например, у нас в интернет-магазине «Зеленый кардамон», есть специальная ванночка-желе для ног с Лынчжи от бренда Liulianhuan. Она обеспечит комплексный уход за кожей стоп: замедляет естественное старение кожи, стимулирует процесс регенерации тканей, способствует заживление трещинок, борется с сухостью, размягчает грубую кожу и мозоли, снимает отечность, избавляет от ощущения тяжести, скованности, усталости, выводит токсины. Слишком долго не размачивайте ноги, достаточно будет 10-15 минут. Ванночку полезно делать 1-2 раза в неделю, но можно и реже: все зависит от состояния кожи.

Отшелушивание

После ванночки возьмите специальную мелкозернистую пилку. Аккуратными движениями удалите размякшую кожу на стопах. Только не перестарайтесь: слишком интенсивное соскабливание ороговевших клеток может привести к гиперкератозу, поскольку кожа начнет интенсивно восстанавливаться. Если вы решили воспользоваться пемзой, то обязательно смочите ее в теплой мыльной воде, чтобы облегчить скольжение. В случае, если у вас есть скраб для ног, помассируйте стопы пару минут, затем смойте его мочалкой и теплой водой.

Питание и увлажнение

Высушите ноги аккуратными промакивающими движениями мягким махровым полотенцем. Кожа все еще чувствительна и уязвима после распаривания и отшелушивания, поэтому никаких жестких полотенец. В завершение ухода воспользуйтесь увлажняющим, смягчающим или питательным средством. Выбранный продукт наносится массирующими движениями, продвигаясь снизу вверх. Легкий массаж поможет разогнать кровь, снять напряжение с ног, улучшить лимфодренаж. Желательно избегать участков между пальцами — эта зона должна всегда оставаться сухой. Крем для ног лучше всего наносить вечером, когда не нужно никуда идти. Если кожа слишком сухая, наносите средство плотным слоем на кожу перед сном, наденьте хлопковые носочки.

Как выбрать подходящее средство для ухода за ногами

Большинство средств для ухода за ногами универсальны и подходят всем, без исключения. Кожа ступней не делится на сухую, жирную, комбинированную, нормальную — она всегда склонна к сухости и гиперкератозу. Если у вас мягкие и гладкие пяточки от природы — это не повод отказываться от ухода. В качестве профилактики важно пользоваться средствами для ног. Большой ассортимент товаров вы найдете в интернет-магазине «Зеленый кардамон». У нас вы можете купить косметику для ног по привлекательной цене и для решения любой проблемы:

• Релакс-патчи для стоп, которые помогут снять повышенную нагрузку с ног после длительных пеших прогулок, вернут легкость движений и станут отличной альтернативой дорогостоящему массажу. В составе патчей — натуральные травы, которые собраны в саше. Именно оно с помощью пластыря крепится к стопам перед сном. Утром вы проснетесь с ощущением легкости и бодрости, ноги не будут гудеть и болеть.
• Маски-носочки — размягчают огрубевшую кожу стоп, препятствуют образованию мозолей и натоптышей, смягчают кожу, делая ее упругой и эластичной на ощупь, способствуют заживлению мелких ранок, устраняют неприятный запах. Использовать их невероятно просто! Маски-носочки надеваются на ступни, желательно сверху дополнительно надеть носочки, чтобы надежно зафиксировать маску. Время экспозиции — около 2-х часов. Затем вы просто снимаете носочки, ополаскиваете ножки прохладной водой и наносите питательный крем. Носочки для педикюра рекомендуется использовать в качестве профилактики огрубения кожи 1 раз в месяц.
• Кремы для пяточек, состоящие преимущественно из натуральных компонентов, и предназначенные смягчения, увлажнения и питания кожи стоп. Регулярное использование кремов, сделает пяточки нежными, гладкими, мягкими, эластичными, как у младенца. Плюс ко всему, многие средства содержат противовоспалительные и антибактериальные компоненты, которые залечивают ранки и трещинки, борются с грибковыми заболеваниями, успокаивают зуд, жжение, покраснения и раздражения. Нельзя забывать, что совместно с массажем, кремы помогут расслабить ступни, снять напряжение и усталость с ног, избавить от тяжести.

Отдельного внимания заслуживает баттер. В отличие от крема, он отличается насыщенным составом, плотной текстурой и более глубоким действием. Кожа ног после использования баттера станет невероятно мягкой, нежной, напитанной, увлажненной. Никакой сухости и шелушения. Особенно полезно использовать баттер под носочки на ночь.

Также в нашем каталоге можно найти разогревающий и расслабляющий крем для ног, который станет идеальным помощником в борьбе с уставшими, отекшими и больными ногами, снимет боль, жжение и воспаление, устранит застои.

Заботьтесь о своих ножках круглый год и не забывайте увлажнять их. Перестараться с увлажнением кожи стоп невозможно.