Препараты для снижения холестерина

Повышенный уровень холестерина (гиперхолестеринемия) — один из ведущих факторов риска развития атеросклероза, который может привести к нарушению кровообращения, болезням сердца, инфарктам и инсультам. К сожалению, мало людей регулярно проверяют уровень холестерина в крови, а если и сдают анализы, то предпочитают принимать для его снижения препараты, имеющие серьезные побочные эффекты. Однако существуют натуральные средства, аюрведические препараты и БАДы для безопасного и эффективного снижения уровня холестерина в крови.

Что такое холестерин и какую роль он играет в организме?

Холестерин — вещество, относящееся к группе жиров. Это органическое соединение, представляющее собой липофильный спирт. Его нет только в грибах, растениях и прокариотах. Холестерин синтезируется в печени и тонком кишечнике из жиров, глюкозы и аминокислот. Несмотря на то, что слово «холестерин» вызывает, преимущественно, негативные ассоциации, полностью избавиться от холестерина нельзя. К тому же, он играет положительную роль при нормальном уровне — он помогает поддерживать организму гибкость станок клеток, необходим в процессе формирования и укрепления специальной защитной оболочки (мембрана), а также принимает участие в процессе биосинтеза:

• кортизола,
• эстрогена,
• прогестерона,
• тестостерона,
• желчных кислот,
• кортикостероидов,
• витаминов D-группы.

В теле здорового человека почти 80% всего холестерина вырабатывается печенью, а не попадает с продуктами питания. Однако последние также имеют определенную роль в повышении и понижении уровня холестерина.

Основные функции холестерина:

• формирует и поддерживает клеточные мембраны,
• отвечает за проницаемость клеточных мембран,
• участвует в производстве половых гормонов,
• необходим для производства гормонов, секретируемых надпочечниками,
• служит вспомогательным веществом в продукции желчи,
• преобразует солнечный свет в витамин D,
• важен для метаболизма (обмена веществ) жирорастворимых витаминов, включая витамины А, D, Е и К,
• изолирует нервные волокна.

Специалисты выделяют 2 вида холестерина: с высокой плотностью липопротеинов (хороший) и с низкой (плохой). Снижать необходимо второй, поскольку его излишки оседают на стенках сосудов, образуя бляшки и закупоривая сосуды.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) являются «хорошим» холестерином, который не только не вредит кровеносным сосудам, но и способствует их очищению.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин, напротив, склонны образовывать атеросклеротические бляшки.

Оба вида холестерина постоянно взаимодействуют друг с другом: ЛПВП контролирует уровень ЛПНП. Если баланс будет нарушен, развивается атеросклероз. Болезнь опасна сама по себе, а также может являться предпосылкой для появления других проблем.

ВАЖНО! Допустимый предел, относящийся к норме, составляет 3-6 ммоль/л. Это общий показатель. У женщин уровень хорошего холестерина должен варьироваться в пределах 0,8-2,2, у мужчин — 0,7-1,7 ммоль/л. «Плохой» холестерин не должен выходить за рамки: у женщин — 1,9-4,5 ммоль/л, у мужчин — 2,2-4,8 ммоль/л. Эти показатели актуальны для молодого и среднего возраста. После 50 лет допустимы следующие значения: у женщин — 4,2-7,7 ммоль/л, у мужчин — 4,9-7,15 ммоль/л.

Среди самых распространенных причин повышения холестерина выделяют следующие:

• генетическая предрасположенность,
• эндокринные нарушения,
• избыточный вес,
• сахарный диабет,
• гипертония,
• менопауза,
• болезни сердца и сосудов,
• возрастные изменения,
• застой желчи,
• атеросклероз,
• неправильное питание,
• низкая физическая активность,
• стрессовые ситуации,
• вредные привычки,
• беременность.

Проверять показатели холестерина в крови нужно регулярно — мужчинам, начиная с 45 лет, женщинам — с 55 лет. А также при наличии генетической предрасположенности, осложнений после тяжелых болезный, людям, неправильно питающимся и ведущим малоподвижный образ жизни. Уровень холестерина в крови определяется с помощью биохимического анализа крови, липидограммы.

Аюрведа для снижения холестерина

Высокий уровень «вредного» холестерина в крови — проблема, с которой человечество сталкивается много веков. Например, в Аюрведе приводится множество советов, рецептов и трав, которые способствуют снижению уровня холестерина и очищению сосудов от холестериновых бляшек.

Многие рецепты были разработаны столетия назад, но их популярность и эффективность не теряет актуальности до сих пор. В настоящее время эффективность Аюрведы для снижения «вредного» холестерина признается даже Всемирной организацией здравоохранения, а рецепты используются наряду с традиционными методами лечения.

Аюрведа также, как и традиционная медицина, делит холестерин на «вредный» и «хороший». Но есть некоторые различия. Согласно аюрведической теории «хороший» холестерин служит для смазки каналов организма (шрот), в частности кровеносных сосудов, обеспечивая их прочность и эластичность. При недостатке хорошего холестерина сосудистые стенки становятся сухими, тонкими и ломкими, что ведет к ухудшению кровообращения, вызывает кислородное голодание. Особенно опасно пересыхание сосудов головного мозга, поскольку оно провоцирует сильные головные боли, хроническую усталость, нарушение памяти, концентрации и внимания, повышенное внутричерепное давление.

Согласно Аюрведе, «хороший» холестерин в основном вырабатывается печенью, а «плохой» — попадает в организм с неправильной пищей. К вредной еде в древней индийской медицине относят: жирное мясо, сливочное масло, жирное молоко, сметану и сыр. Огромный вред для организма представляют жареные блюда, приготовленные на любом растительном масле. Особенно опасно перекаленное или многократное использование растительного масла (например, так делают в ресторанах быстрого питания). Также по Аюрведе жирная пища — это не только источник «вредного» холестерина, но также — ама (токсины), отравляющая человека.

Аюрведическое лечение при гиперхолестеринемии включает в себя: диету, массаж, йогу, дыхательные техники, изменения в образе жизни, физические упражнения, очищение организма, теплолечение, клизмы, прием специальных препаратов и БАДов. План терапии основывается на индивидуальных особенностях человека.

Классическая медицина в снижении холестерина

Современные методы лечения повышенного уровня «плохого» холестерина предполагают изменение в образе жизни (питание и физическая активность) и прием лекарственных препаратов. Правда, лекарства играют больше вспомогательную роль. Необходимо комплексно менять свои привычки, в том числе пищевые, иначе, никакие медикаменты не принесут желаемого результата.

К медицинским препаратам для снижения холестерина относят:

• ионнообменные катионные смолы,
• статины (ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы),
• фибраты,
• ингибиторы всасывания стеролов в кишечнике,
• никотиновая кислота,
• антиоксиданты,
• антигипертензивные препараты,
• аспирин — не должен назначаться пациентам моложе 16 лет, используется как вспомогательное вещество.

Натуральные средства и БАДы для снижения холестерина

Натуральные препараты и БАДы — это эффективные и безопасные средства, которые помогают снизить уровень «вредного» холестерина в крови. Они не вызывают побочных действий, могут приниматься в качестве профилактики и отпускаются без рецепта. Натуральные средства и БАДы оказывают дополнительные положительные свойства на весь организм, улучшают общее самочувствие.

В интернет-магазине «Зеленый кардамон» вы можете приобрести качественные аюрведические препараты и БАДы для снижения холестерина по доступной цене. Каждое средство имеет необходимые сертификаты качества.

Для лечения высокого холестерина в аюрведической медицине используются такие лекарственные травы, как чеснок, гуггул, ним, моринга и арджуна. Эти травы можно использовать отдельно, но обычно на их основе готовят БАДы и смеси. Среди вспомогательных специй и трав для снижения уровня холестерина используют: куркуму, имбирь, шиладжит, лакрицы, пушкармул, сыть круглую, якорцы стелющиеся, пунарнаву, кориандр, гарцинияю, трипхалу. Эти ингредиенты часто комбинируются для создания аюрведических препаратов:

• Липотаб Хамдард — содержит чеснок, котовник и куркуму. Препарат уменьшает уровень вредного холестерина в крови, способствует росту липопротеидов высокой плотности, снижает риск появления холестериновых бляшек и тромбов, расширяет и укрепляет сосуды, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Ласуна Санави — аюрведический препарат на основе чеснока. Обладает широким спектром полезных свойств, в частности способствует нормализации уровня холестерина в крови. Также препарат укрепляет сосуды, повышает их эластичность, нормализует уровень липидов и тромбоцитов, стабилизирует артериальное давление, улучшает состав крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает просвет и проходимость сосудистых стенок, разжижает кровь.
• Липид Кеа Органик Индия — содержит такие компоненты, как арджуна, циссус четырехугольный, амла, базилик. Препарат поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, нормализует уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, нейтрализует действие свободных радикалов и замедляет процессы старения.
• Ливамрит Патанджали — содержит арджуну, андрографис метельчатый, пунарнаву, кутаки и гудучи. Способствует очищению организма, выводит шлаки и токсины, улучшает работу печени, нейтрализует негативное влияние алкоголя, химических и наркотических препаратов, лекарств. Нормализует уровень холестерина, улучшает работу печени.
• Облоз Атримед — БАД для тех, кто хочет похудеть. Препарат способствует безопасному снижению массы тела, уменьшает процент жира в организме, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина и триглицеридов, предотвращает их дальнейшее накопление.
• Холест Гард Байданахт — содержит имбирь, зеленый чай, смолу гуггул, арджуну, ласуну. Способствует снижению уровня холестерина в крови, устраняет холестериновые бляшки и выводит вредные жиры. Препарат увеличивает поглощающую функцию печени, препятствует развитию ожирения и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Очень полезно принимать рыбий жир и льняное масло (они содержат омега-3 жирные кислоты). БАДы этой группы оказывают комплексное положительное воздействие: укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца, снижают нагрузку на сосуды, нормализуют обменные процессы. Также отмечается снижение влияния стресса, улучшается концентрация внимания.

Как снизить уровень холестерина без лекарств

Первое и самое главное правило — пересмотреть свой образ жизни. Без этого никакие препараты не помогут добиться нужных показателей.

Важно придерживаться правильного рациона питания. Готовить рекомендуется, преимущественно на пару или в духовке. Обязательно добавляйте в рацион продукты, богатые клетчаткой (яблоки, капуста, горох, морковь, свекла и другие ягоды, овощи, фрукты). Очищать кровь от холестерина помогает рыба, особенно, тунец, карп и лосось. Эффективными продуктами для снижения показателей ЛПНП являются киви, грейпфрут, творог, сухофрукты, соя, цельнозерновые, несоленые орехи, мясо птицы без кожи, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, специи и пряности.

ВАЖНО! Исключите или минимизируйте в рационе красное и жирное мясо, сладкие газированные напитки, покупные соки и компоты, выпечку, сладости, фастфуд, полуфабрикаты, колбасные изделии, сливки.

Приведите вес в норму. Лишний вес является частой причиной отказа от физической активности и отрицательно влияет на обменные процессы в организме. Плюс ко всему, люди с избыточным весом часто употребляют вредные продукты, из-за которых откладывается вредный холестерин. Также установлена прямая связь: чем больше избыточная масса тела, тем хуже утилизируется «плохой» холестерин. Если начать процесс похудения, ЛПНП также будет постепенно снижаться.

Ведите здоровый образ жизни. Обязательно гуляйте на свежем воздухе, минимизируйте количество стресса и переживаний в жизни, качественно отдыхайте и полноценно спите. Избегайте переутомления.

Откажитесь от вредных привычек. Согласно исследованиям, люди, злоупотребляющие алкоголем и курением, в большинстве случаев имеют высокий уровень холестерина в крови. Повышению холестерина в употреблении спиртных напитков часто способствует вредная и жирная закуска. Кроме того алкоголь негативно влияет на работу сердца и печени, в результате она не может в полной мере справляться со своими функциями. При курении, выделяется акролеин, который нарушает перемещение «хорошего» холестерина в организме.

Занимайтесь спортом. Доказана прямая связь между физической активностью и снижением уровня холестерина. Для снижения ЛПНП достаточно заниматься 30 минут физическими упражнениями в день. Тренировки не должны быть обременительными. Наиболее эффективными являются: бег, плавание, аэробика, большой теннис, бадминтон, любые виды ходьбы. Также важно ходить каждый день не менее 10000 шагов.

Следите за здоровьем. Высокий уровень холестерина может быть обусловлен некоторыми заболеваниями. В частности — ожирением, сахарным диабетом, эндокринными патологиями, болезнями печени, почек и поджелудочной железы. В данном случае необходимо устранить причину высокого уровня холестерина.

Повышенный уровень холестерина наблюдается у многих жителей России и других стран мира. Однако не все регулярно сдают анализы и проверяют его значение. Более того, многие ведут малоподвижный образ жизни и не придерживаются правил сбалансированного питания. Только комплексный подход к снижению холестерина может принести результат. Для этого важно подобрать натуральный и безопасный аюрведический препарат или БАД. Большой выбор есть в интернет-магазине «Зеленый кардамон». Доставка осуществляется по Москве, Московской области и всей России. Выбирайте оптимальный уровень оплаты и способ доставки. Чтобы сделать работу нашего магазина еще лучше, а также помочь другим покупателям в выборе, оставляйте отзывы на сайте.