Хлорелла

Водные глубины таинственны, опасны, невероятно красивы и до конца не изучены. В них обитает огромное количество рыб и животных, а также водятся полезные компоненты и вещества, которые человек научился использовать в собственных целях. Одним из популярных и многофункциональных суперфудов, в последнее время, является пресноводная водоросль хлорелла. Ее впервые изучили после Второй мировой войны в качестве альтернативного источника белка. По своему составу хлорелла похожа на известную водоросль спирулину, но содержит больше полезных веществ.

Полезный состав хлореллы

Хлорелла — представительница одноклеточных зеленых водорослей и одна из популярных пищевых добавок. Она обитает в пресных водоемах и считается одним из древнейших растений, которые дожили до наших дней. Ученые подсчитали, что chlorella существует на нашей планете порядка 2 млрд. лет, но впервые была зарегистрирована голландскими ботаниками в XIX веке. Водоросль хлорелла признана самой питательной зеленью в мире. В ней гораздо больше пользы, чем в шпинате, брокколи, петрушке вместе взятых. Водоросль считается рекордсменом по количеству хлорофилла (именно он способствует выведению шлаков и токсинов). Хлорелла содержит порядка 50-70% белка, витамины А, С, К, РР и группы В, железо, цинк, магний, калий, фосфор, медь, йод, селен, полезные жиры и аминокислоты. Полезно употреблять chlorella вегетарианцам и сыроедам, а также скудном и однообразном питании, когда организму не хватает питательных веществ.

Полезные свойства хлореллы:

• хлорелла нормализует уровень сахара и холестерина в крови,
• способствует лучшему усвоению пищи,
• стимулирует процессы регенерации,
• снижает количество аллергических приступов,
• очищает организм от шлаков и токсинов, в также тяжелых металлов,
• снижает риск появления анемии,
• хлорелла укрепляет иммунитет,
• нормализует вес, способствуя похудению за счет того, что хлорелла долгое время позволяет чувствовать себя сытым,
• купирует воспалительные процессы,
• нейтрализует действие свободных радикалов,
• замедляет процессы старения,
• водоросль chlorella нормализует работу кишечника, восстанавливает его микрофлору,
• улучшает работу головного мозга, активизирует умственную активность,
• укрепляет память и облегчает запоминание информации,
• повышает устойчивость к стрессам,
• нормализует артериальное давление,
• ускоряет обменные процессы,
• пищевые добавки с водорослью повышают уровень антиоксидантной защиты у заядлых курильщиков и у людей с высоким риском онкозаболеваний,
• поддерживает здоровье печени, снижая уровень ферментов, причиняющих вред органу,
• ускоряет заживление ран, ожогов, язв и прочих повреждений,
• хлорелла способствует эффективному повышению тренировочных нагрузок,
• насыщает организм большим количеством белка и аминокислотами.

Хлорелла — эффективный и полезный БАД, который поддерживает работу организма, борется со многими заболеваниями, улучшает общее здоровье и самочувствие. Купить и принимать пищевую добавку можно практически всем людям, за исключением противопоказаний в виде аутоиммунных заболеваний, гемохроматоза (повышенное содержание железа в организме), аллергии на йод, индивидуальной непереносимости.

БАД хлорелла в случае индивидуальной непереносимости или передозировки, может вызвать побочные эффекты в виде диареи, вздутия и спазмов живота, тошноты. В случае передозировки достаточно снизить дозу и побочные эффекты пройдут самостоятельно в течение нескольких дней.

Как правильно принимать водоросль хлореллу

Начинать принимать БАД рекомендуется с минимальной дозы, постепенно увеличивая ее, внимательно следя за своим самочувствием. Средняя суточная норма для взрослого составляет 10-15 таблеток в день (2-5 г порошка). Употреблять суперфуд желательно за час до или после приема любых лекарств. Дневную дозу можно делить на 2–3 приема в течение дня. Принимать полезную пищевую добавку лучше за 30 минут до еды, запивая большим количеством воды. Нельзя сочетать хлореллу с чаем и кофе, поскольку напитки препятствуют усвоению железа.

Вы можете купить водоросль хлореллу как в таблетках и капсулах, так и порошке. Капсулы и таблетки самая простая форма и удобная форма для применения. Можно легко контролировать дозировку и избежать передозировки, а также таблетки можно брать с собой в поездки. Порошок можно добавлять в разнообразные напитки (смузи, соки, коктейли), а также в пасты, паштеты, спагетти, супы, салаты, выпечку, соусы, йогурты, каши, гранолы. Кроме того, на основе порошка хлореллы можно делать маски для лица, тела и волос.

В интернет-магазине «Зеленый кардамон» вы можете заказать порошок и таблетки хлореллы в любую точку России. Цена на товары приятная, а польза от приема БАДа — колоссальная.