Спасибо
Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации
Войти
Москва,  Кастанаевская улица, 58 а
Telegram Whatsapp
8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ) +7 (499) 390-65-26 +7 (939) 841-33-91
Зелёный Кардамон
Отложенные 0
Корзина 0
Каталог
  • Оздоровительные средства
    Оздоровительные средства
    • Аюрведические средства
    • Китайская медицина
      • Лечебные пластыри
      • Китайские БАДы, мази, бальзамы
      • Дыхательная система
    • Бальзамы, гели, мази
    • Чаванпраш
    • Трифала
    • Шатавари
    • Чурны
    • Сигареты Nirdosh
    • Артрит, боли в суставах
    • Простуда, грипп
    • Дерматит, псориаз, экзема
    • Заболевания почек, мочевыводящих путей
    • Стресс
    • Мужское здоровье, потенция
    • Диабет
    • Омоложение организма
    • Очищение организма
    • Очищение крови
    • Снижение веса
    • Нервная система, память, работа мозга
    • Дыхательные пути, бронхи, легкие
    • Зрение
    • Женское здоровье
    • Сердечнососудистая система
    • Печень, желчный пузырь
    • Огневка пчелиная
    • Снижение холестерина
    • Мумие
    • Aшваганда
    • Ану Тайлам
    • Куркума, турмерик
    • Средства от выпадения волос
    • Щитовидная железа
    • Пищеварение и ЖКТ
    • Расаяны
    • Лечебные масла
    • Витамины и витаминные комплексы
    • Масло, капсулы черного тмина
    • Ещё
  • Натуральная косметика
    Натуральная косметика
    • Уход за лицом
      • Кремы и гели
      • Очищение, тоники, гидролаты
      • Маски для лица
      • Против морщин
      • Акне, проблемная кожа
      • Для кожи вокруг глаз
      • Скрабы для лица
      • Сыворотки для лица
      • Третиноин /Tretinoin / Retino-A
      • Средства от пигментации
    • Уход за волосами
      • Шампуни
      • Бальзамы, кондиционеры, сыворотки
      • Масло для волос
      • Травяная краска для волос
      • Порошки для волос
      • Маски для волос
    • Уход за телом
      • Кремы для тела
      • Масло для тела
      • Мыло
      • Натуральные дезодоранты
      • Гели для душа
      • Скрабы для тела
      • Лосьоны для тела
    • Уход за полостью рта
    • Уход за ногами
    • Уход за руками
    • Мужская косметика
    • Декоративная косметика
      • Хна для тату
    • Солнцезащитные средства
    • Индийская натуральная косметика
    • Тайская натуральная косметика
    • Ещё
  • Здоровое питание
    Здоровое питание
    • Суперфуды (сверх еда)
    • Спирулина
    • Живое Какао
    • Полезные сладости, конфеты
    • Урбечи и ореховые пасты, орехи
    • Сиропы, пекмезы
    • Пищевые масла
    • Белковые, соевые коктейли
    • Лецитин соевый
    • Семена
    • Спортивные батончики
    • Хлорелла
    • Натуральные соки
    • Индийский рис
    • Тростниковый сахар
    • Кэроб
    • Снеки
    • Супы, бульоны, дрессинги
    • Ещё
  • Специи, пряности
    Специи, пряности
    • Пряности
    • Сладкие пряности
    • Смеси специй
    • Гималайская соль
    • Куркума приправа
    • Кардамон
  • Чай, кофе
    Чай, кофе
    • Фруктовые / Травяные напитки
    • Зеленый чай
    • Красный, черный чай
    • Улун, оолонг
    • Пуэр
    • Кофе
    • Ройбос / Ройбуш
    • Аюрведический чай
    • Индийский чай
    • Китайский чай
  • Благовония
    Благовония
    • Благовония Satya
    • Благовония Ppure
    • Русские благовония
    • Пало Санто
    • Индийские благовония
    • Китайские благовония
    • Подставки под благовония
    • Hamsa Bala (Хамса Бала)
    • Тибетские
    • Конусные благовония
    • Стелющиеся благовония
    • Ещё
  • Духи и ароматы
    Духи и ароматы
    • Эфирные масла
    • Арабские духи Аль Рехаб
    • Эко-свечи
    • Сухие духи
    • Аромалампы
  • Экотовары
    Экотовары
    • Термосы и термокружки
    • Средства для посуды
    • Зубные щетки
  • Акции
    Бренды
    Доставка
    Оплата
    Почему мы
    Контакты
    Ещё
      Зелёный Кардамон
      Каталог
    • Оздоровительные средства
      Оздоровительные средства
      • Аюрведические средства
      • Китайская медицина
        • Лечебные пластыри
        • Китайские БАДы, мази, бальзамы
        • Дыхательная система
      • Бальзамы, гели, мази
      • Чаванпраш
      • Трифала
      • Шатавари
      • Чурны
      • Сигареты Nirdosh
      • Артрит, боли в суставах
      • Простуда, грипп
      • Дерматит, псориаз, экзема
      • Заболевания почек, мочевыводящих путей
      • Стресс
      • Мужское здоровье, потенция
      • Диабет
      • Омоложение организма
      • Очищение организма
      • Очищение крови
      • Снижение веса
      • Нервная система, память, работа мозга
      • Дыхательные пути, бронхи, легкие
      • Зрение
      • Женское здоровье
      • Сердечнососудистая система
      • Печень, желчный пузырь
      • Огневка пчелиная
      • Снижение холестерина
      • Мумие
      • Aшваганда
      • Ану Тайлам
      • Куркума, турмерик
      • Средства от выпадения волос
      • Щитовидная железа
      • Пищеварение и ЖКТ
      • Расаяны
      • Лечебные масла
      • Витамины и витаминные комплексы
      • Масло, капсулы черного тмина
      • Ещё
    • Натуральная косметика
      Натуральная косметика
      • Уход за лицом
        • Кремы и гели
        • Очищение, тоники, гидролаты
        • Маски для лица
        • Против морщин
        • Акне, проблемная кожа
        • Для кожи вокруг глаз
        • Скрабы для лица
        • Сыворотки для лица
        • Третиноин /Tretinoin / Retino-A
        • Средства от пигментации
      • Уход за волосами
        • Шампуни
        • Бальзамы, кондиционеры, сыворотки
        • Масло для волос
        • Травяная краска для волос
        • Порошки для волос
        • Маски для волос
      • Уход за телом
        • Кремы для тела
        • Масло для тела
        • Мыло
        • Натуральные дезодоранты
        • Гели для душа
        • Скрабы для тела
        • Лосьоны для тела
      • Уход за полостью рта
      • Уход за ногами
      • Уход за руками
      • Мужская косметика
      • Декоративная косметика
        • Хна для тату
      • Солнцезащитные средства
      • Индийская натуральная косметика
      • Тайская натуральная косметика
      • Ещё
    • Здоровое питание
      Здоровое питание
      • Суперфуды (сверх еда)
      • Спирулина
      • Живое Какао
      • Полезные сладости, конфеты
      • Урбечи и ореховые пасты, орехи
      • Сиропы, пекмезы
      • Пищевые масла
      • Белковые, соевые коктейли
      • Лецитин соевый
      • Семена
      • Спортивные батончики
      • Хлорелла
      • Натуральные соки
      • Индийский рис
      • Тростниковый сахар
      • Кэроб
      • Снеки
      • Супы, бульоны, дрессинги
      • Ещё
    • Специи, пряности
      Специи, пряности
      • Пряности
      • Сладкие пряности
      • Смеси специй
      • Гималайская соль
      • Куркума приправа
      • Кардамон
    • Чай, кофе
      Чай, кофе
      • Фруктовые / Травяные напитки
      • Зеленый чай
      • Красный, черный чай
      • Улун, оолонг
      • Пуэр
      • Кофе
      • Ройбос / Ройбуш
      • Аюрведический чай
      • Индийский чай
      • Китайский чай
    • Благовония
      Благовония
      • Благовония Satya
      • Благовония Ppure
      • Русские благовония
      • Пало Санто
      • Индийские благовония
      • Китайские благовония
      • Подставки под благовония
      • Hamsa Bala (Хамса Бала)
      • Тибетские
      • Конусные благовония
      • Стелющиеся благовония
      • Ещё
    • Духи и ароматы
      Духи и ароматы
      • Эфирные масла
      • Арабские духи Аль Рехаб
      • Эко-свечи
      • Сухие духи
      • Аромалампы
    • Экотовары
      Экотовары
      • Термосы и термокружки
      • Средства для посуды
      • Зубные щетки
    • Акции
      Бренды
      Доставка
      Оплата
      Почему мы
      Контакты
      Ещё
        Отложенные 0 Корзина 0
        Зелёный Кардамон
        Отложенные 0 Корзина 0
        Телефоны
        8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
        +7 (499) 390-65-26
        +7 (939) 841-33-91
        • Личный кабинет
        • Главная
          • Назад
          • Главная
          • Гостевая книга
          • Как заказать?
          • Вопросы и ответы
          • Политика конфиденциальности
          • Публичная оферта
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Оздоровительные средства
            • Назад
            • Оздоровительные средства
            • Аюрведические средства
            • Китайская медицина
              • Назад
              • Китайская медицина
              • Лечебные пластыри
              • Китайские БАДы, мази, бальзамы
              • Дыхательная система
            • Бальзамы, гели, мази
            • Чаванпраш
            • Трифала
            • Шатавари
            • Чурны
            • Сигареты Nirdosh
            • Артрит, боли в суставах
            • Простуда, грипп
            • Дерматит, псориаз, экзема
            • Заболевания почек, мочевыводящих путей
            • Стресс
            • Мужское здоровье, потенция
            • Диабет
            • Омоложение организма
            • Очищение организма
            • Очищение крови
            • Снижение веса
            • Нервная система, память, работа мозга
            • Дыхательные пути, бронхи, легкие
            • Зрение
            • Женское здоровье
            • Сердечнососудистая система
            • Печень, желчный пузырь
            • Огневка пчелиная
            • Снижение холестерина
            • Мумие
            • Aшваганда
            • Ану Тайлам
            • Куркума, турмерик
            • Средства от выпадения волос
            • Щитовидная железа
            • Пищеварение и ЖКТ
            • Расаяны
            • Лечебные масла
            • Витамины и витаминные комплексы
            • Масло, капсулы черного тмина
          • Натуральная косметика
            • Назад
            • Натуральная косметика
            • Уход за лицом
              • Назад
              • Уход за лицом
              • Кремы и гели
              • Очищение, тоники, гидролаты
              • Маски для лица
              • Против морщин
              • Акне, проблемная кожа
              • Для кожи вокруг глаз
              • Скрабы для лица
              • Сыворотки для лица
              • Третиноин /Tretinoin / Retino-A
              • Средства от пигментации
            • Уход за волосами
              • Назад
              • Уход за волосами
              • Шампуни
              • Бальзамы, кондиционеры, сыворотки
              • Масло для волос
              • Травяная краска для волос
              • Порошки для волос
              • Маски для волос
            • Уход за телом
              • Назад
              • Уход за телом
              • Кремы для тела
              • Масло для тела
              • Мыло
              • Натуральные дезодоранты
              • Гели для душа
              • Скрабы для тела
              • Лосьоны для тела
            • Уход за полостью рта
            • Уход за ногами
            • Уход за руками
            • Мужская косметика
            • Декоративная косметика
              • Назад
              • Декоративная косметика
              • Хна для тату
            • Солнцезащитные средства
            • Индийская натуральная косметика
            • Тайская натуральная косметика
          • Здоровое питание
            • Назад
            • Здоровое питание
            • Суперфуды (сверх еда)
            • Спирулина
            • Живое Какао
            • Полезные сладости, конфеты
            • Урбечи и ореховые пасты, орехи
            • Сиропы, пекмезы
            • Пищевые масла
            • Белковые, соевые коктейли
            • Лецитин соевый
            • Семена
            • Спортивные батончики
            • Хлорелла
            • Натуральные соки
            • Индийский рис
            • Тростниковый сахар
            • Кэроб
            • Снеки
            • Супы, бульоны, дрессинги
          • Специи, пряности
            • Назад
            • Специи, пряности
            • Пряности
            • Сладкие пряности
            • Смеси специй
            • Гималайская соль
            • Куркума приправа
            • Кардамон
          • Чай, кофе
            • Назад
            • Чай, кофе
            • Фруктовые / Травяные напитки
            • Зеленый чай
            • Красный, черный чай
            • Улун, оолонг
            • Пуэр
            • Кофе
            • Ройбос / Ройбуш
            • Аюрведический чай
            • Индийский чай
            • Китайский чай
          • Благовония
            • Назад
            • Благовония
            • Благовония Satya
            • Благовония Ppure
            • Русские благовония
            • Пало Санто
            • Индийские благовония
            • Китайские благовония
            • Подставки под благовония
            • Hamsa Bala (Хамса Бала)
            • Тибетские
            • Конусные благовония
            • Стелющиеся благовония
          • Духи и ароматы
            • Назад
            • Духи и ароматы
            • Эфирные масла
            • Арабские духи Аль Рехаб
            • Эко-свечи
            • Сухие духи
            • Аромалампы
          • Экотовары
            • Назад
            • Экотовары
            • Термосы и термокружки
            • Средства для посуды
            • Зубные щетки
        • Акции
        • Бренды
        • Доставка
        • Оплата
        • Почему мы
        • Контакты
        • Корзина0
        • Отложенные0
        • 8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
          • Назад
          • Телефоны
          • 8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
          • +7 (499) 390-65-26
          • +7 (939) 841-33-91
        Контактная информация
        Москва,  Кастанаевская улица, 58 а
        yuri@greencardamon.ru
        • Вконтакте
        • Telegram
        Интернет-магазин
        -
        Блог
        -Встречаем осень правильно: практические советы

        Встречаем осень правильно: практические советы

        Поделиться

        Встречаем осень правильно: практические советы

        Межсезонье – самое некомфортное время для здоровья человека. Несмотря на то, что осенью мы еще обладаем запасом летних витаминов и эмоций, с приходом первых холодов....


        Межсезонье – самое некомфортное время для здоровья человека. Несмотря на то, что осенью мы еще обладаем запасом летних витаминов и эмоций, с приходом первых холодов значительно возрастает риск появления типичных недугов. Простуда, хандра, обветривание кожи и ряд других неприятностей может осложнить жизнь осенью.

        В соответствии с аюрведическим знанием, осень – это время перехода от летней пита-доши к вата-доше, для которой характерны раздражительность, сухость, суетливость. Чтобы облегчить этот переход и сохранить здоровье и красоту, нужно следовать нескольким рекомендациям.

        1. Питание.

        Ничто не действует так эффективно на баланс дош в организме, как соблюдение необходимой диеты. Чтобы успокоить осеннюю Вата-дошу отдавайте предпочтение теплым, маслянистым, питательным блюдам, сладкому, соленому и кислому вкусам.

        Ешьте больше тушеных овощей, супов, каш со сливочным и топленым маслом. Добавляйте специи: кориандр, кардамон, фенхель, мускатный орех, анис. Употребляйте финики, изюм, сушеную хурму, орехи. Салаты заправляйте сметаной. Замените кофе и черный чай на травяные отвары и чай с пряностями. В вечернее время можете смело выпить стакан подогретого молока с кардамоном или мускатным орехом. Чудесным питательным и полезным десертом в осенне-зимний период является урбеч.

        1. Иммунитет.

        Очевидно, что любое заболевание происходит на фоне снижения защитных свойств организма. В связи с этим нужно достаточно внимания уделить укреплению иммунитета.

        Аюрведическим средством номер один в этом вопросе бесспорно является Чаванраш. Уникальный по своему составу джем признан одним из мощнейших имуномодуляторов. Чаванпраш изготавливается на основе древних индийских рецептов с использованием только натуральных компонентов.

        Еще одним эффективным средством для укрепления жизненных сил организма и успокоения вата-доши является Ашваганда.

        Поскольку в сухое и холодное время года немало страдает слизистая носа, то для увлажнения носовых проходов и профилактики заболеваний, аюрведа рекомендует процедуру Джала Нети - промывание соленой водой. Однако стоит иметь ввиду, что при наличии патологий в носу и склонности к кровотечениям, эту процедуру проводить не стоит.

        Также для увлажнения, профилактики и лечения различных видов насморка, можно использовать капли АнуТаил, маслоШадбинду и ряд другихпрепаратов.

        1. Кожа и волосы.

        Чтобы справиться с сухостью и шелушением кожи, регулярно проводите самомассаж с теплым маслом, например, кокосовым, можно использовать твердое таежное масло.

        В уходе за волосами избегайте шампуней с агрессивными химическими соединениями, разрушающими волосы. Отдавайте предпочтение мягким средствам с увлажняющими и защитными свойствами, таким как, травянойшампунь с медом, бальзам-кондиционерс экстрактом мандарина, маслодля волос NuZen Gold.

        1. Настроение.

        Чтобы сохранить бодрый настрой и хорошее настроение в период повсеместной осенней хандры позаботьтесь об оптимальном сочетании активности и отдыха. Не забывайте о полноценном сне, духовных практиках. За 2 часа до сна ограничьте просмотр телевизора и «общение» с гаджетами. Вместо этого лучше прочтите спокойную книгу, примите ванну с морской солью, послушайте легкую музыку. Осенняя ароматерапия отдает предпочтение цитрусовым эфирным маслам, хвойным ароматам, сандалу, мелиссе, мускусу. Добавляйте пару капель в ванну или аромалампу, используйте благовония, имеющие соответствующие ароматы.

        Рецепты.

        В завершение – несколько рецептов осенних напитков.

        Пряный яблочный сидр

        Вам потребуется:

        • 1 литр яблочного сока или негазированного сидра
        • Специи: корица (2-3 палочки или половина чайной ложки молотой), гвоздика (3 штучки), щепотка мускатого ореха, 3 горошка душистого перца.
        • По желанию можно добавить тонко порезанный корень имбиря, сок половины лимона или мед\сахар.

        Как приготовить:

        • Яблочный сок или сидр довести до кипения на медленном огне
        • Добавьте специи, проварите еще минут 5
        • По желанию добавьте лимонный сок или сахар
        • Через пару минут напиток будет готов. Пробуйте его в процессе приготовления, чтобы убедиться, что он достаточно вкусный.
        • Разлейте сидр по бокалам и наслаждайтесь пряным вкусом и ароматом.

        Глинтвейн с кардамоном

        Вам потребуется:

        • 1 литр виноградного сока
        • Около 300 мл кислого сока, например, сливового или апельсинового.
        • Специи: молотый кардамон – треть ч.ложки, 2-3 звездочки аниса, щепотка корицы, 5 бутончиков гвоздики, свежий корень имбиря (около 5 см корня порезать тонкими ломтиками), мускатный орех на кончике ложки.
        • Лимон

        Как приготовить:

        • Смешиваем специи
        • Разогреваем сок (должен быть горячий, но не кипящий)
        • Добавляем пряности
        • Настаиваем около 20 минут.
        • Разливаем в бокалы, добавляем по ломтику лимона или яблока.

        Сбитень.

        Нельзя обойти стороной и традиционный русский согревающий напиток – сбитень, настой на травах с добавлением специй и меда.

        Вам потребуется:

        • 1 литр воды
        • Травы: зверобой (4-5 ч.л.), мята (2-3 ч.л.), душица (2 ч.л.), шалфей (2 ч.л.)
        • Специи: гвоздика (3-4 бутона), анис (2 звездочки), молотая корица 1 ч.л., несколько горошин перца, имбирь молотый (половина ч.л.)
        • Мед/сахар

        Как приготовить:

        • Прокипятить специи в небольшом количестве воды
        • Добавить кипяток
        • Добавить травы
        • Настоять 15 минут и процедить
        • Мед\сахар добавить по вкусу



        5 сентября 2017

        Поделиться

        Назад к списку
        • Комментарии
        Загрузка комментариев...
        Категории
        • Аюрведа — лечение29
        • Здоровье9
        • Косметика6
        • Мехенди - роспись по телу хной2
        • Правильное питание10
        • Рецепты5
        • Секреты красоты6
        • Советы доктора аюрведы1
        Это интересно
        • Что такое куркума и как правильно ее употреблять?
          Что такое куркума и как правильно ее употреблять?
          31 октября 2022
        • Аюрведа от простуды и гриппа. Обзор лучших средств 2022
          Аюрведа от простуды и гриппа. Обзор лучших средств 2022
          15 сентября 2022
        • Ним: что это и как его применять
          Ним: что это и как его применять
          10 сентября 2021
        • Трифала: что это и как принимать
          Трифала: что это и как принимать
          16 августа 2021
        • Аллергия на цветение, или поллиноз: советы аюрведы
          Аллергия на цветение, или поллиноз: советы аюрведы
          11 мая 2021
        1753 cosmetics
        ЭКО СВЕЧИ
        Подпишитесь на нашу рассылку, следите за новинками, распродажами, скидками по купонам, бесплатной доставкой!
        Помощь покупателю
        Оплата
        Доставка
        Возврат товара
        Бонусная система
        Как оформить заказ
        Вопросы и ответы
        Политика конфиденциальности
        Публичная оферта
        О компании
        Блог
        Новости
        Отзывы
        Контакты
        Почему мы
        Блог
        Бренды
        Отзывы на Яндекс.Картах
        Наши контакты
        8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ) +7 (499) 390-65-26 +7 (939) 841-33-91
        yuri@greencardamon.ru
        Москва,  Кастанаевская улица, 58 а
        • Вконтакте
        • Telegram
        • WhatsApp
        © «Зеленый кардамон», 2013-2023
        greencardamon.ru — интернет-магазин Зеленый кардамон
        liderpoiska.ru Разработка и продвижение —
        «Лидер поиска»