Полезные сладости

Практически каждый человек, в той или иной степени, любит сладости. И это не случайно! Сладкое воспринимается организмом, как антидепрессант, а также источник радости и удовольствия, это быстрый способ получить просто огромное количество углеводов для организма. Сладости насыщают мозг глюкозой, настраивают на продуктивную работу и заряжают энергией. Но, согласитесь, сладости сладостям рознь. Существуют полезные сладости, которые не сказываются на фигуре, не провоцируют появление различных заболеваний и в общем-то, несут организму сплошную пользу.

Вреден ли сахар

Под действием влияния фитнес-блогеров и популярных статей, многие люди исключают из своего рациона сахар, забывая о том, что его можно найти не только в сахарнице, но и многих продуктах питания. Соки, соусы, колбаса, сыр, йогурты, мюсли, хлеб, консервы, полуфабрикаты – это все содержит сахар. Если верить статистике, то человек получает от 250 ккал благодаря «скрытому» сахару. Люди, которые отказались от употребления сахара или уменьшили его количество, меньше подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Это обуславливается тем фактом, что лишний сахар при длительном употреблении формирует комплекс нарушений, которые провоцируют учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, общее недомогание. Если отказаться от сахара на хотя бы 15 дней и сдать анализы, можно заметить положительную динамику состояния организма.

Чем еще опасен сахар

• Нарушает работу иммунитета;
• стимулирует набор лишнего веса, ожирение;
• влияет на развитие сахарного диабета;
• извлекает из организма ценные микроэлементы и витамины, иссушая тело;
• способствует повышению кислотности желудка;
• нарушает водный баланс в организме;
• вымывает кальций из костей и зубов;
• вызывает изнашивание всех органов и системы;
• ускоряет процесс старения;
• оказывает негативное влияние на кожу;
• провоцирует появление морщин, акне;
• повышает неконтролируемый аппетит, способствующий перееданию.

Высокий уровень сахара в крови приводит к тому, что ближе к середине дня, человек начинает чувствовать упадок сил, сонливость и апатию. Таким неспецифическим образом происходит высвобождение кортизола. Этот гормон в максимальной концентрации не только провоцирует утомляемость, но также влияет на здоровый сон, формируя бессонницу.

Сладости без вреда

Что же делать? Переходить на полезные сладости и постепенно отказываться от сахара! Для начала, перестаньте добавлять сахар в чай и кофе – это небольшая, но победа. Минус 1 ч.л. сахара тут, минус 2 ч.л. сахара там – и вот вы уже представляете свою жизнь без конфет и тортиков, которыми заедали нервные будни и стресс, ведь сахар вызывает своего рода зависимость. Вытесняйте сладости свежими фруктами и ягодами, а также обратите внимание на магазины полезных сладостей. В составе таких продуктов – только натуральные и полезные компоненты. Сладость придают за счет безопасных сахарозаменителей и природных подсластителей, например, сиропы из фиников, томинамбура, агавы, клена, мед, экстракт стевии, тростниковый сахар и другие. Они не наносят никакого вреда нашему организму, напротив, содержат полезные витамины и микроэлементы.

Полный бойкот сладкого воспримется организмом неоднозначно. Вы будете чувствовать раздражительность, станете срываться по пустякам на окружающих людей, станете нервными, а работоспособность постепенно сойдет на нет. Важна мера, и это касается не только сладостей.

Какие полезные сладости можно купить в Москве

Рынок не стоит на месте. Существует огромное количество магазинов полезных сладостей, которые можно встретить в Москве. Наш интернет-магазин, «Зеленый кардамон» изобилует большим выбором полезных товаров, не содержащих привычный рафинад. В составе полезных сладостей – исключительно природные сахара (кокосовый и тростниковый), различные сиропы, мед и другие компоненты. Когда не было сахара и производственных предприятий, люди готовили десерты, сладости и другие блюда, добавляя компоненты, обладающие сладким вкусом, но без искуственного перенасыщения сахаром. В силу чрезмерной занятости, мало кто станет самостоятельно готовить шоколад, конфеты, печенье и пирожные – все хотят купить готовое изделие. Хорошо, что дефицита в любых продуктах питания мы не испытываем, и можем позволить покупку любого приглянувшегося товара.

В интернет-магазине «Зеленый кардамон», вы купите полезные сладости на любой вкус. В нашем ассортименте имеются имбирные и жевательные конфеты, мармелад, горький шоколад с различными начинками, кокосовые чипсы, батончики, козинаки, халва, вег-нуга. Если все же решитесь приготовить домашний полезный десерт без добавления сахара, можете купить у нас кленовый сироп, сироп из шелковицы и фиников, тростниковый сахар. Производителей тоже можете выбрать, в зависимости от личного доверия и предпочтения. В интернет-магазине «Зеленый кардамон» представлены полезные сладости брендов Дары Памира, Gingerbon, Theobroma, Econutrena, Royal Forest, Baraka, Sangam Herbals. Можете быть уверенными в качестве и безопасности продукции. «Зеленый кардамон» осуществляет доставку не только по Москве и Московской области, но и всей России. Делайте заказ на сайте, следуйте инструкциям и получите свои полезные сладости без сахара уже через несколько дней.