Семена белые Чиа, Дары Памира, 200 г

Семена Чиа - это одни из первых суперфудов, которые начали употреблять массово. Другое название продукта – испанский шалфей. Семена Чиа обладают огромным количеством полезных свойств за счет богатого состава. Родиной испанского шалфея считаются страны Центральной Америки. Семена имеют овальную форму, зернышки довольно маленькие, не больше 1 мм в диаметре. Вкус нейтральный, могут присутствовать слегка ореховые нотки. Белые семена Чиа от бренда Дары Памира богаты белком, клетчаткой, жирными кислотами, макро- и микроэлементами. Испанский шалфей можно употреблять самостоятельно или добавлять в разнообразные блюда: каши, десерты, салаты, напитки.

Семена Чиа будут особенно полезны людям, которые хотят похудеть: зернышки способствуют длительному насыщению, а также нормализуют уровень сахара в крови. Испанский шалфей содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Белые семена Чиа от бренда Дары Памира намного менее калорийны, чем черные семена.

Полезные свойства семян Чиа:

•  Предотвращают риск появления анемии и авитаминоза;
•  Нормализуют гормональный фон;
•  Препятствуют перееданию;
•  Способствуют похудению;
•  Снижают уровень сахара в крови;
•  Борются метеоризмом;
•  Предотвращают развитие опухолей;
•  Улучшают работу сердечной мышцы;
•  Замедляют процессы старения;
•  Выводят шлаки и токсины;
•  Улучшают работу желудочно-кишечного тракта;
•  Нормализуют кислотность желудка;
•  Регулируют солевой баланс;
•  Очищают кровеносные сосуды;
•  Улучшают усваивание питательных веществ;
•  Снижают уровень «вредного» холестерина;
•  Нормализуют работу нервной системы;
•  Укрепляют иммунитет;
•  Заряжают энергией;
•  Повышают работоспособность;
•  Улучшают работу мозга, память и концентрацию внимания;
•  Способствуют запоминанию информации;
•  Замедляют всасываемость углеводов;
•  Очищают кожу;
•  Ускоряют рост волос, улучшают их внешний вид;
•  Укрепляют ногти, кости и зубы;
•  Ускоряют регенерацию клеток.

Способ применения:

по 25-30 г в день, запивая достаточным количеством жидкости. Также можно добавлять семена в блюда, каши, салаты, напитки и десерты.

Пищевая ценность на 100 г:

•  Белки – 16,5 г
•  Жиры – 30,7 г
•  Углеводы – 42,1 г

Энергетическая ценность на 100 г: 512 Ккал