Спасибо
Ваш отзыв будет опубликован после прохождения модерации
Войти
Москва,  Кастанаевская улица, 58 а
Telegram Whatsapp
8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
+7 (499) 390-65-26
+7 (939) 841-33-91
Зелёный Кардамон
Отложенные 0 Корзина0 0
Каталог
  • ПопулярныеПопулярные
    Популярные
  • РаспродажаРаспродажа
    Распродажа
  • НовинкиНовинки
    Новинки
  • Оздоровительные средства
    Оздоровительные средства
  • Натуральная косметика
    Натуральная косметика
  • Здоровое питание
    Здоровое питание
  • Специи, пряности
    Специи, пряности
  • Чай, кофе
    Чай, кофе
  • Благовония
    Благовония
  • Духи и ароматы
    Духи и ароматы
  • Экотовары
    Экотовары
  • Подарки
    Подарки
  • Оздоровительные средства 1798 товаров
    • Аюрведические средства
    • Китайская медицина
      • Лечебные пластыри
      • Дыхательная система
      • Китайские БАДы
      • Китайские кремы и мази
      • Китайские бальзамы
      • Китайские капли для глаз
    • Бальзамы, гели, мази
    • Чаванпраш
    • Трифала
    • Шатавари
    • Чурны
    • Сигареты Nirdosh
    • Артрит, боли в суставах
    • Простуда, грипп
    • Дерматит, псориаз, экзема
    • Заболевания почек, мочевыводящих путей
    • Стресс
    • Мужское здоровье, потенция
    • Диабет
    • Омоложение организма
    • Очищение организма
    • Очищение крови
    • Снижение веса
    • Нервная система, память, работа мозга
    • Дыхательные пути, бронхи, легкие
    • Зрение
    • Женское здоровье
    • Сердечнососудистая система
    • Печень, желчный пузырь
    • Огневка пчелиная
    • Снижение холестерина
    • Мумие
    • Aшваганда
    • Ану Тайлам
    • Куркума, турмерик
    • Средства от выпадения волос
    • Щитовидная железа
    • Пищеварение и ЖКТ
    • Расаяны
    • Брахми
    • Лечебные масла
    • Витамины и витаминные комплексы
    • Масло, капсулы черного тмина
    Натуральная косметика 1110 товаров
    • Уход за лицом
      • Кремы и гели
      • Очищение, тоники, гидролаты
      • Маски для лица
      • Против морщин
      • Акне, проблемная кожа
      • Для кожи вокруг глаз
      • Скрабы для лица
      • Сыворотки для лица
      • Третиноин /Tretinoin / Retino-A
      • Средства от пигментации
    • Уход за волосами
      • Шампуни
      • Бальзамы, кондиционеры, сыворотки
      • Масло для волос
      • Травяная краска для волос
      • Порошки для волос
      • Маски для волос
    • Уход за телом
      • Кремы для тела
      • Масло для тела
      • Мыло
      • Натуральные дезодоранты
      • Гели для душа
      • Скрабы для тела
      • Лосьоны для тела
    • Уход за полостью рта
    • Уход за ногами
    • Уход за руками
    • Мужская косметика
    • Декоративная косметика
      • Хна для тату
    • Солнцезащитные средства
    • Индийская натуральная косметика
    • Тайская натуральная косметика
    Здоровое питание 257 товаров
    • Суперфуды (сверх еда)
    • Спирулина
    • Живое Какао
    • Полезные сладости, конфеты
    • Урбечи и ореховые пасты, орехи
    • Сиропы, пекмезы
    • Пищевые масла
    • Белковые, соевые коктейли
    • Семена
    • Спортивные батончики
    • Хлорелла
    • Натуральные соки
    • Индийский рис
    • Тростниковый сахар
    • Кэроб
    • Снеки
    Специи, пряности 78 товаров
    • Пряности
    • Сладкие пряности
    • Смеси специй
    • Гималайская соль
    • Куркума приправа
    • Кардамон
    Чай, кофе 133 товара
    • Фруктовые / Травяные напитки
    • Зеленый чай
    • Красный, черный чай
    • Улун, оолонг
    • Пуэр
    • Кофе
    • Ройбос / Ройбуш
    • Аюрведический чай
    • Индийский чай
    • Китайский чай
    Благовония 402 товара
    • Благовония Satya
    • Благовония Ppure
    • Русские благовония
    • Пало Санто
    • Индийские благовония
    • Китайские благовония
    • Подставки под благовония
    • Тибетские
    • Конусные благовония
    • Стелющиеся благовония
    Духи и ароматы 140 товаров
    • Арабские духи Аль Рехаб
    • Эко-свечи
    • Сухие духи
    • Эфирные масла
    • Аромалампы
    Экотовары 20 товаров
    • Термосы и термокружки
    • Средства для посуды
    • Зубные щетки
    Подарки 6 товаров
    Бренды
    Доставка
    Оплата
    Новости
    Блог
    О нас
    Контакты
    Ещё
      Зелёный Кардамон
      Каталог
    • ПопулярныеПопулярные
      Популярные
    • РаспродажаРаспродажа
      Распродажа
    • НовинкиНовинки
      Новинки
    • Оздоровительные средства
      Оздоровительные средства
    • Натуральная косметика
      Натуральная косметика
    • Здоровое питание
      Здоровое питание
    • Специи, пряности
      Специи, пряности
    • Чай, кофе
      Чай, кофе
    • Благовония
      Благовония
    • Духи и ароматы
      Духи и ароматы
    • Экотовары
      Экотовары
    • Подарки
      Подарки
    • Оздоровительные средства 1798 товаров
      • Аюрведические средства
      • Китайская медицина
        • Лечебные пластыри
        • Дыхательная система
        • Китайские БАДы
        • Китайские кремы и мази
        • Китайские бальзамы
        • Китайские капли для глаз
      • Бальзамы, гели, мази
      • Чаванпраш
      • Трифала
      • Шатавари
      • Чурны
      • Сигареты Nirdosh
      • Артрит, боли в суставах
      • Простуда, грипп
      • Дерматит, псориаз, экзема
      • Заболевания почек, мочевыводящих путей
      • Стресс
      • Мужское здоровье, потенция
      • Диабет
      • Омоложение организма
      • Очищение организма
      • Очищение крови
      • Снижение веса
      • Нервная система, память, работа мозга
      • Дыхательные пути, бронхи, легкие
      • Зрение
      • Женское здоровье
      • Сердечнососудистая система
      • Печень, желчный пузырь
      • Огневка пчелиная
      • Снижение холестерина
      • Мумие
      • Aшваганда
      • Ану Тайлам
      • Куркума, турмерик
      • Средства от выпадения волос
      • Щитовидная железа
      • Пищеварение и ЖКТ
      • Расаяны
      • Брахми
      • Лечебные масла
      • Витамины и витаминные комплексы
      • Масло, капсулы черного тмина
      Натуральная косметика 1110 товаров
      • Уход за лицом
        • Кремы и гели
        • Очищение, тоники, гидролаты
        • Маски для лица
        • Против морщин
        • Акне, проблемная кожа
        • Для кожи вокруг глаз
        • Скрабы для лица
        • Сыворотки для лица
        • Третиноин /Tretinoin / Retino-A
        • Средства от пигментации
      • Уход за волосами
        • Шампуни
        • Бальзамы, кондиционеры, сыворотки
        • Масло для волос
        • Травяная краска для волос
        • Порошки для волос
        • Маски для волос
      • Уход за телом
        • Кремы для тела
        • Масло для тела
        • Мыло
        • Натуральные дезодоранты
        • Гели для душа
        • Скрабы для тела
        • Лосьоны для тела
      • Уход за полостью рта
      • Уход за ногами
      • Уход за руками
      • Мужская косметика
      • Декоративная косметика
        • Хна для тату
      • Солнцезащитные средства
      • Индийская натуральная косметика
      • Тайская натуральная косметика
      Здоровое питание 257 товаров
      • Суперфуды (сверх еда)
      • Спирулина
      • Живое Какао
      • Полезные сладости, конфеты
      • Урбечи и ореховые пасты, орехи
      • Сиропы, пекмезы
      • Пищевые масла
      • Белковые, соевые коктейли
      • Семена
      • Спортивные батончики
      • Хлорелла
      • Натуральные соки
      • Индийский рис
      • Тростниковый сахар
      • Кэроб
      • Снеки
      Специи, пряности 78 товаров
      • Пряности
      • Сладкие пряности
      • Смеси специй
      • Гималайская соль
      • Куркума приправа
      • Кардамон
      Чай, кофе 133 товара
      • Фруктовые / Травяные напитки
      • Зеленый чай
      • Красный, черный чай
      • Улун, оолонг
      • Пуэр
      • Кофе
      • Ройбос / Ройбуш
      • Аюрведический чай
      • Индийский чай
      • Китайский чай
      Благовония 402 товара
      • Благовония Satya
      • Благовония Ppure
      • Русские благовония
      • Пало Санто
      • Индийские благовония
      • Китайские благовония
      • Подставки под благовония
      • Тибетские
      • Конусные благовония
      • Стелющиеся благовония
      Духи и ароматы 140 товаров
      • Арабские духи Аль Рехаб
      • Эко-свечи
      • Сухие духи
      • Эфирные масла
      • Аромалампы
      Экотовары 20 товаров
      • Термосы и термокружки
      • Средства для посуды
      • Зубные щетки
      Подарки 6 товаров
      Бренды
      Доставка
      Оплата
      Новости
      Блог
      О нас
      Контакты
      Ещё
        Отложенные 0 Корзина0 0
        Зелёный Кардамон
        Отложенные 0 Корзина0 0
        Телефоны
        8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
        +7 (499) 390-65-26
        +7 (939) 841-33-91
        • Личный кабинет
        • Главная
          • Назад
          • Главная
          • Гостевая книга
          • Как заказать?
          • Вопросы и ответы
          • Политика конфиденциальности
          • Публичная оферта
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Оздоровительные средства
            • Назад
            • Оздоровительные средства
            • Аюрведические средства
            • Китайская медицина
              • Назад
              • Китайская медицина
              • Лечебные пластыри
              • Дыхательная система
              • Китайские БАДы
              • Китайские кремы и мази
              • Китайские бальзамы
              • Китайские капли для глаз
            • Бальзамы, гели, мази
            • Чаванпраш
            • Трифала
            • Шатавари
            • Чурны
            • Сигареты Nirdosh
            • Артрит, боли в суставах
            • Простуда, грипп
            • Дерматит, псориаз, экзема
            • Заболевания почек, мочевыводящих путей
            • Стресс
            • Мужское здоровье, потенция
            • Диабет
            • Омоложение организма
            • Очищение организма
            • Очищение крови
            • Снижение веса
            • Нервная система, память, работа мозга
            • Дыхательные пути, бронхи, легкие
            • Зрение
            • Женское здоровье
            • Сердечнососудистая система
            • Печень, желчный пузырь
            • Огневка пчелиная
            • Снижение холестерина
            • Мумие
            • Aшваганда
            • Ану Тайлам
            • Куркума, турмерик
            • Средства от выпадения волос
            • Щитовидная железа
            • Пищеварение и ЖКТ
            • Расаяны
            • Брахми
            • Лечебные масла
            • Витамины и витаминные комплексы
            • Масло, капсулы черного тмина
          • Натуральная косметика
            • Назад
            • Натуральная косметика
            • Уход за лицом
              • Назад
              • Уход за лицом
              • Кремы и гели
              • Очищение, тоники, гидролаты
              • Маски для лица
              • Против морщин
              • Акне, проблемная кожа
              • Для кожи вокруг глаз
              • Скрабы для лица
              • Сыворотки для лица
              • Третиноин /Tretinoin / Retino-A
              • Средства от пигментации
            • Уход за волосами
              • Назад
              • Уход за волосами
              • Шампуни
              • Бальзамы, кондиционеры, сыворотки
              • Масло для волос
              • Травяная краска для волос
              • Порошки для волос
              • Маски для волос
            • Уход за телом
              • Назад
              • Уход за телом
              • Кремы для тела
              • Масло для тела
              • Мыло
              • Натуральные дезодоранты
              • Гели для душа
              • Скрабы для тела
              • Лосьоны для тела
            • Уход за полостью рта
            • Уход за ногами
            • Уход за руками
            • Мужская косметика
            • Декоративная косметика
              • Назад
              • Декоративная косметика
              • Хна для тату
            • Солнцезащитные средства
            • Индийская натуральная косметика
            • Тайская натуральная косметика
          • Здоровое питание
            • Назад
            • Здоровое питание
            • Суперфуды (сверх еда)
            • Спирулина
            • Живое Какао
            • Полезные сладости, конфеты
            • Урбечи и ореховые пасты, орехи
            • Сиропы, пекмезы
            • Пищевые масла
            • Белковые, соевые коктейли
            • Семена
            • Спортивные батончики
            • Хлорелла
            • Натуральные соки
            • Индийский рис
            • Тростниковый сахар
            • Кэроб
            • Снеки
          • Специи, пряности
            • Назад
            • Специи, пряности
            • Пряности
            • Сладкие пряности
            • Смеси специй
            • Гималайская соль
            • Куркума приправа
            • Кардамон
          • Чай, кофе
            • Назад
            • Чай, кофе
            • Фруктовые / Травяные напитки
            • Зеленый чай
            • Красный, черный чай
            • Улун, оолонг
            • Пуэр
            • Кофе
            • Ройбос / Ройбуш
            • Аюрведический чай
            • Индийский чай
            • Китайский чай
          • Благовония
            • Назад
            • Благовония
            • Благовония Satya
            • Благовония Ppure
            • Русские благовония
            • Пало Санто
            • Индийские благовония
            • Китайские благовония
            • Подставки под благовония
            • Тибетские
            • Конусные благовония
            • Стелющиеся благовония
          • Духи и ароматы
            • Назад
            • Духи и ароматы
            • Арабские духи Аль Рехаб
            • Эко-свечи
            • Сухие духи
            • Эфирные масла
            • Аромалампы
          • Экотовары
            • Назад
            • Экотовары
            • Термосы и термокружки
            • Средства для посуды
            • Зубные щетки
          • Подарки
        • Бренды
        • Доставка
        • Оплата
        • Новости
        • Блог
        • О нас
        • Контакты
        • Корзина0
        • Отложенные0
        • 8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
          • Назад
          • Телефоны
          • 8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
          • +7 (499) 390-65-26
          • +7 (939) 841-33-91
        Контактная информация
        Москва,  Кастанаевская улица, 58 а
        yuri@greencardamon.ru
        • Вконтакте
        • Telegram
        Интернет-магазин
        →
        Блог
        Поделиться

        Раздел: Аюрведа
        Примерное время прочтения: 7 минут
        2 июля 2017

        Аюрведа и дети

        Аюрведа и дети
        В своей книге «Аюрведа для детей» Кави Радж раскрывает 10 секретов, которые помогут сохранить здоровье вашего ребенка. Давайте рассмотрим их подробнее.

        В своей книге «Аюрведа для детей» Кави Радж раскрывает 10 секретов, которые помогут сохранить здоровье вашего ребенка. Давайте рассмотрим их подробнее.

        Секрет 1.

        Первый секрет, который выделяет автор, состоит в понимании родителями кто их ребенок. Важно определить к какому типу относится малыш.

        Аюрведа выделяет три типа людей (три доши), которые базируются на различных соотношениях природных элементов. Вата-доша – это люди зимнего типа, Питта-доша –летнего типа, Капха-доша –весеннего.

        Учитывая различные аспекты личности ребенка (эмоциональные, интеллектуальные и физические особенности), можно довольно точно определить доминирующую дошу. Опираясь на знание о ведущей доше, вы сможете анализировать поведение ребенка, понимать происходящие с ним изменения.

        Секрет 2.

        Следующий секрет, который выделяет автор, - это необходимость понимания принципов, лежащих в основе выделения слизи организмом. Родители должны знать, что человек проходит жизненные циклы, которые также соответствуют весне, лету и зиме. Соответственно в начале жизни слизи образуется довольно много, постепенно уменьшаясь к подростковому периоду.

        Однако нужно помнить, что избыток слизи в организме детей является риском частых ОРВИ, ОРЗ и инфекционных заболеваний.

        В случае воспалительных процессов слизистых оболочек, аюрведа рекомендует применять куркуму. Чтобы ребенок скушал ложку куркумы, ее рекомендуется смешать с медом в пропорции 1:1. Такую пасту нужно давать по 1 ч.л. каждый час до уменьшения первых признаков простуды. Однако, стоит помнить, что деткам до 2х лет мед давать нельзя.

        Для уменьшения количества слизи в дыхательной системе аюрведа советует использовать л растительный порошок ситоплади.

        Для оздоровления верхних дыхательных путей можно использовать трикату.

        В зимнее время кожа ребенка становится суше. Поэтому важо поддерживать ее увлажнение. Аюрведа рекомендует проводить ежедневный масляный массаж перед душем и использовать для этого слегка разогретое кунжутное масло. Впрочем, можно использовать и другие натуральные масла для тела, например, кокосовое.

        Секрет 3.

        Третий секрет объясняет, что 80% всех болезней связано с неправильной работой пищеварительной системы, в частности избыточное выделение слизи и ее скопление в ЖКТ.

        Для улучшения работы желудка и как мягкое обезболивающее средство можно использовать смесь из фенхеля, тмина и асафетиды.

        Если вы заметили белый налет на язычке ребенка, попробуйте принимать трикату. Это средство эффективно разжижает слизь и активизирует пищеварение. Также для ускорения переваривания пищи рекомендуется съесть пару кусочков маринованного имбиря перед едой.

        Специи, помогающие ЖКТ: шамбала, фенхель, тмин, асафетида, куркума.

        В случае проблем с очищением кишечника рекомендуется употреблять трифалу, обладающую мягким слабительным эффектом, а также касторовое масло.

        Секрет 4.

        Четвертый секрет призывает соблюдать питьевой режим: давать ребенку необходимое количество чистой воды комнатной температуры.

        Для утоления жажды совершенно не подходят газировки и кофеиносодержащие напитки. Хроническое обезвоживание способно спровоцировать рецидив астматических компонентов, аллергий, снижение иммунитета в целом. Поэтому отнеситесь к этому вопросу внимательно и вместо пакетика сока, дате ребенку в школу бутылку воды.

        Секрет 5.

        Пятый секрет связан с грамотным распорядком дня, учитывающим биологические часы человека, гормональные циклы, природные периоды. Проживая хотя бы 4 дня в неделю в соответствии с нужным режимом дня, вы увидите качественные изменения в жизни и здоровье своей семьи (так называемое правило 51%).

        Секрет 6.

        Шестой секрет призывает питаться той пищей, которая соответствует текущему сезону, т.е. созревает естественным образом и обеспечивает организм питательными веществами, которые меняются от одного времени года к другому.

        Питание по принципам аюрведы должно включать все шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, острый, вяжущий. Каждый вкус способен усиливать или уменьшать качества дош.

        Качества зимнего типа (Вата-доша) увеличивают острый, горький, вяжущий вкусы; уменьшают – сладкий, кислый и соленый вкусы.

        Качества летнего типа (Питта-доша) увеличивают острый, кислый, соленый вкусы; уменьшают – сладкий, горький, вяжущий.

        Качества весеннего типа (Капха-доша) увеличивают сладкий, кислый, соленый вкусы; уменьшают – острый, горький, вяжущий.

        Секрет 7.

        Седьмой секрет кроется в том, чтобы создать и поддержать в доме чистую и здоровую атмосферу, исключающую токсичную и вредную продукцию. Проанализируйте, каким воздухом вы дышите внутри дома, на каком постельном белье спите, каким средством моете посуду и т.д. В интернете вы можете с легкостью найти список веществ, которые нужно избегать. В него входят: этанол, формальдегид, фенол, аммоний и проч.

        Секрет 8.

        Восьмой секрет поддержания здоровья детей – круглогодичная профилактика сезонных недугов.

        Чтобы ребенок Питта-доши был здоров, избегайте его перегрева в летние дни, в жаркий период увеличьте в рационе охлаждающие продукты (яблочки, дыню, гранат и др). Осенне-зимний период придерживайтесь зимнего типа питания и давайте ребенку достаточно чистой воды. Также для энергичного малыша Питта-доши очень важен полноценный ночной сон.

        Детишки Вата-доши склонны к сухости. Придерживайтесь смягчающей и увлажняющей зимней пищи. Дополнительно поддерживайте в доме влажность воздуха с помощью холодных увлажнителей. Практикуйте регулярный масляный массаж.

        Дети Капха-доши подвержены излишнему выделению слизи. Летнее тепло и солнце являются прекрасными средствами помогающими высушить излишнюю слизь. Не давайте ребенку Капха-доши пищу, вызывающую образование слизи, зимой и весной. Старайтесь, чтобы такой малыш ужинал пораньше. Поддерживайте в ребенке физическую активность.

        Внимательно следите за здоровьем своего ребенка и при малейших отконениях от нормы, обратитесь к специалист.

        Секрет 9.

        Девятый секрет заключается в грамотном соблюдении рекомендаций врача и применении преимущественно натуральных лекарственных средств. Ознакомьтесь подробнее с такими средствами как Трикату, Трифала, Ашвагандха, Чаванпраш, Ситоплади и др., изучите свойства специй и лекарственных растений. Это поможет вам всегда быть начеку и оказать ребенку всю необходимую помощь при первых признаках заболеваний.

        Секрет 10.

        Десятый секрет говорит о том, что важно контролировать правильное дыхание ребенка, которое должно быть только носовым. Воздух, который попадает в организм через рот, не может быть ни согрет, ни увлажнен, он также не подвергается фильтрации. Такой воздух иссушивает слизистые оболочки и нередко приводит к раздражению дыхательных путей и бронхов. Ровное носовое дыхание – один из ключей к здоровью детей.



        Статья подготовлена Екатериной Кураксиной

        Купи 2 зубные пасты БаракаОил — третья в подарок!
        Наши лучшие товары — в каталоге
        Найдите то, что вам нужно, в пару кликов.
        Перейти в каталог

        Поделиться

        Назад к списку
        Это интересно
        • «Мир Абхянга»: польза и использование аюрведических масел
          «Мир Абхянга»: польза и использование аюрведических масел
          19 мая 2025
        • Готовимся к весне по Аюрведе: полезные советы по питанию и образу жизни
          Готовимся к весне по Аюрведе: полезные советы по питанию и образу жизни
          12 марта 2024
        • Благовония: зачем нужны и как используются
          Благовония: зачем нужны и как используются
          27 декабря 2023
        • Что такое куркума и как правильно ее употреблять?
          Что такое куркума и как правильно ее употреблять?
          31 октября 2022
        • Аюрведа от простуды и гриппа. Обзор лучших средств 2022
          Аюрведа от простуды и гриппа. Обзор лучших средств 2022
          15 сентября 2022
        Подпишитесь на нашу рассылку, следите за новинками, распродажами, скидками по купонам, бесплатной доставкой!
        Помощь покупателю
        Оплата
        Доставка
        Возврат товара
        Бонусная система
        Как оформить заказ
        Вопросы и ответы
        Политика конфиденциальности
        Публичная оферта
        О компании
        Бренды
        Отзывы
        Контакты
        Почему мы
        Полезная информация
        Новости
        Блог
        Отзывы на Яндекс.Картах
        Наши контакты
        8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
        8 800 101-52-18 (бесплатно по РФ)
        +7 (499) 390-65-26
        +7 (939) 841-33-91
        yuri@greencardamon.ru
        Москва,  Кастанаевская улица, 58 а
        • Вконтакте
        • Telegram
        • WhatsApp
        © «Зеленый кардамон», 2013-2025
        greencardamon.ru — интернет-магазин Зеленый кардамон
        liderpoiska.ru Разработка и продвижение —
        «Лидер поиска»
        Мы используем куки и обрабатываем персональные данные с использованием Яндекс Метрики, чтобы улучшить работу сайта и сделать его удобнее для вас. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных
        Понятно