Аюрведические рекомендации для здоровья глаз

Зрение - величайший дар, которым наделены люди. Через глаза мы получаем около 80% информации о внешнем мире. Используя зрение практически непрерывно, и подвергая его значительной нагрузке, мы нередко забываем о том, что глаза также нуждаются в особом уходе и заботе. Ведь как известно, болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Аюрведа – мудрейшая система знаний о здоровье человека, выделяет глазные недуги в зависимости от доши, находящейся в дисбалансе.

Вата-доша

Симптомы: чувство сухости глаза, ощущение пыли в глазах, учащенное моргание.

Рекомендации:

• ограничить потребление кофе, сладких газировок, избегать курения
  
• ограничить использование туши и теней для век
  
• стараться не находиться в комнатах низкой увлажненностью, при работающих кондиционерах и вентиляторах
  
• не находиться в местах с повышенной задымленностью, а также в местах пыльных и жарких. Такие помещения нужно обязательно тщательно проветривать и проводить влажную уборку
  
• поддерживайте водный баланс в организме
  
• пройдите курс аюрведической процедуры нетра-тарпана (нетра-басти), в процессе которой, в специальные ванночки вокруг глаз наливается теплое топленое масло с травами
  

Питта-доша

Симптомы: глаза "режет", жжет, появляется краснота и усталость

Рекомендации:

• Употребляйте больше зелени, огурцов; ограничьте томаты, перченые и горячие блюда.
  
• Закрывайте глаза темными очками, а голову - панамой, тем самым защитив голову и глаза от солнца и перегрева.
  
• Ограничьте время использования гаджетов. Если вы вынуждены длительно работать за компьютером, то регулярно делайте перерывы до 15 минут чтобы просто закрыть глаза и слегка помассировать веки.
  
• Избегайте перевернутых асан, чтобы не повысить глазное давление
  
• Регулярно практикуйте процедуры, способствующие снятию напряжения и охлаждению глаз, например, компрессы с розовой водой, отваром ромашки
  

Нарушения Капха-доши.

Симптомы: припухлость и воспаление век, слизистые выделения, слипание век

Рекомендации:

• исключить слизеобразующие продукты (мучное, сладкое, жирное, молочное)
  
• после принятия пищи совершайте прогулки
  
• Промывайте глаза отварами трав
  

Если симптомы ярко выражены и сохраняются длительное время, обязательно обратитесь к врачу! Очень часто заболевания глаз являются проявлением серьезных заболеваний внутренних органов.

1. Айсотин (Isotine Eye Drop Jagat Pharma). Натуральные аюрведические капли для глаз, которые помогут решить многие проблемы органа зрения. В аюрведической практике капли успешно применяются порядка 25-ти лет. Сотни людей смогли увидеть результат при дискомфорте глаз и даже серьезных заболеваниях. Аюрведические капли Isotine можно использовать для ускорения выздоровления после операций, а также лазерной коррекции зрения. Капли Айсотин можно использовать также при ранней стадии косоглазия, атрофии зрительного нерва, проптоза.
2. Капли Дришти (Patanjali Drishti Eye drops). Аюрведические капли Дришти от бренда Патанджали – эффективное, натуральное и безопасное средство, основу которого составляют природные компоненты. Капли представляют собой антисептический раствор, изготовленный по всем традициям Аюрведы. Средство не содержит химических добавок, но в тоже время эффективно против широкого спектра проблем. Капли Дришти воздействуют на ткани глаза, интенсивно успокаивают и очищают их, снимают напряжение. Длительное применение Drishti Eye Drops от Patanjali позволит повысить зрение и даже снять очки. Капли оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие на ткани глаз, уменьшают неприятные симптомы, зуд и жжение, а также успокаивают при длительной работе за компьютером.
3. Саптамрит Лох от Adarsh. Saptamrit Loh от бренда Adarsh - аюрведический препарат, применяющийся при разнообразных заболеваниях глаз. Активные компоненты питают орган зрения, снимают ощущение «песка в глазах», чувство зуда и жжения. Препарат активно борется с признаками возрастного ухудшения зрения. Saptamrit Loh будет полезен не только для глаз, но и всего организма благодаря своему богатому составу. Препарат нормализуют кислотно-щелочной баланс, борется с повышенной кислотностью и болями в желудке, вздутием живота, тошнотой и рвотой.
4. Саптамрит Лаух от Sri Sri. растительно-минеральный препарат, предназначенный для лечения широкого спектра заболеваний глаз, начиная от конъюнктивита, заканчивая катарактой начальных стадий. Если верить древним текстам, то регулярный и продолжительный прием средства помогает полностью восстановить зрение. Активные компоненты снимают болевые ощущения, чувство жжения и дискомфорт, борются с признаками возрастного снижения зрения. Препарат рекомендуется применять людям, которые много времени проводят за компьютером, а также связанным с работой в сфере, оказывающей большую нагрузку на орган зрения.
5. Глазные капли Аюнетра от Jiva. Аюрведические глазные капли на основе натуральных компонентов. Средство обладает противовоспалительными, успокаивающими, увлажняющими, антибактериальными и антимикробными свойствами. Капли AyuNetra Eye Drop успокаивают покраснения, снимают раздражения, избавляют от ощущения сухости и «песка в глазах». Препарат поможет очистить орган зрения, а также улучшить четкость и ясность зрения.

Существует ряд аюрведических препаратов, поддерживающих здоровье глаз.

Капли Глазные капли Уджала (Ujala)

Знаменитые капли Уджала являются незаменимым средством в аюрведической аптечке. Вызывая жжение и обильное слезотечение, капли тем самым способствуют естественному промыванию и увлажнению глаза. Компоненты капель тонизируют, снимают глазное давление, излечивают множество заболеваний, включая катаракту.

Капли Isotin (Айсотин)

Высокоэффективные капли для улучшения зрения и устранения широко спектра глазных недугов. Особенно эффективны при продолжительной работе за монитором, близорукости и дальнозоркости, послеоперационном периоде и проч.

Капли Itone (Айтон)

Настоящий элексир для глаз и век, сохраняющий четкость зрения, ясность и выразительность взгляду. Эффективен при конъюнктивите, катаракте, усталости.

Тоник Уджала (Ujala Vyas) в таблетках

Витаминная формула препарата на основе лекарственных растений снимает раздражение и усталость глаз, нормализует глазное давление, борется с конъюнктивитами и проч.

Капли Дришти Patanjali Drishti Eye drops

Эффективный антисептический препарат эффективно применяется для профилактики недугов зрения. Снимает воспаление, красноту, очищает глаза от выделений.

Капли Himalaya «Ophthacare»

Капли оказывают антибактериальный и противовирусный эффекты, останавливают воспалительные процессы и зуд. Эффективны при напряжении зрения из-за перепадов освещения.

Капли Трикул "Trikul"

Капли имеют натуральный состав. Устраняют сухость и жжение, обладает антисептическим эффектом, увлажняют. Облегчают инфекционные заболевания и воспаления глаз.

Примите к сведению, что практически все аюрведические капли для глаз вызывают сильное жжение. Не пугайтесь этого! Жжение способствует сильному слезотечению, за счет чего глаза очищаются от загрязнений и нездоровой слизи. Полежите с закрытыми глазами несколько минут, не трите глаза и не смывайте капли. Когда жжение пройдет и слезотечение остановится, вы почувствуете свежесть и легкость во взгляде.

Перед подбором и применением аюрведических препаратов проконсультируйтесь с грамотным специалистом!